양배추브로콜리즙효과 위건강에 최고

 

 

 

 

 

 

요즘 자극적인 음식이 선풍적인 유행을 끌면서
많은 분들이 이런 음식을 섭취하고 있어 위건강에 적신호가 뜬 상황이에요.
저 또한 매운 음식을 너무나 좋아해서 가끔 먹는데 입에서는 맵지 않아도
섭취 후 속이 따갑거나 화끈거리는 건 막을 수 없었어요..
그래서 오늘은 위건강에 좋은 양배추브로콜리즙효과에 대해 알아볼까 해요.
저도 얼마 전부터 섭취하고 있는데 꽤 좋은 것 같더라구요^^

 

 

 

 

 

 

 

양배추브로콜리즙은 말 그대로 두 가지를 적절하게 섞은 거에요.
보통 파우치 형태로 판매되며 양배추 8:브로콜리 2의 비율이지요.
보통 우리가 알고 있는 양배추가 아닌 적양배추를 쓰는 곳도 있는데요.
빨간 양배추브로콜리즙효과가 더 뛰어나다고 하더라구요.
그렇다면 그 이유는 과연 무엇일까요?

 

 

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양배추는 비타민U 성분이 많아 위점막 보호에 좋아요.
위염과 위궤양에 특히 좋다고 알려져 있지요.
또한 식이섬유가 풍부해 장활동을 좋게 하여
변비에도 좋고 다이어트에도 좋아 여성분들에게 사랑을 받고 있어요^^
또한 배타카로틴이라는 성분이 함유되어 있어 암 예방에도 좋답니다.

 

 

 

 

 

 

브로콜리 또한 레몬보다 비타민C 함유량이 2배나 높아 피부미용에 좋아요.
요즘 남녀노소 불문하고 좋은 피부에 혈안이 되어 있잖아요ㅎㅎ
또한 브로콜리의 가장 큰 장점은 항암효과에요.
뛰어난 항암효과를 가진 성분들이 다량 함유되어 있어
몸 안에 쌓인 독소들을 제거하면서 강한 항산화, 항암작용을 해요.
특히 유방암, 자궁경부암 발병률을 낮추는 데 큰 도움이 되지요.

 

 

 

 

 

 

이렇게 좋은 성분을 갖고 있는 두 가지가 합쳐졌으니
양배추브로콜리즙효과는 두번 마하면 입 아파요ㅎㅎ
위건강과 항암효과를 동시에 가진 양배추브로콜리즙효과,
이제는 따로 약을 챙겨드시지 마시고 양배추브로콜리즙을 섭취해보세요.
저도 좀 더 꾸준히 섭취해봐야 알겠지만 뭔가 개선된 느낌이 들었거든요.
여러분들도 항상 건강한 나날들 보내시길 바랄게요~^^