지실 효능 부작용 참고하세요

옛말에 '귤나무가 양자강 북쪽으로 넘어가면 탱자가 된다'라는 말이 있으나
귤나무와 탱자나무는 완전히 다른 종이에요.
탱자는 운햐오가에 속하는 낙엽 교목으로 키 높이가 3미터에 달하고
가시가 5cm에 달한 정도로 크고 억세며 그 수도 많지요.
탱자의 열매를 한약재로 사용하는데 어릴 때 딴 것은 지실이고,
성숙기가 가까운 약간 덜 익은 열매가 지각이에요.

탱자나무는 5월경에 하얀색의 꽃이 하나씩 피고, 10월에는 귤과 비슷한
열매가 노랗게 익는데, 향기는 좋지만 맛이 시기 때문에
식용으로 먹을수는 없으며 한약재로 사용되요.
탱자나무는 날카로운 가시가 특징이어서 귀양 온 죄인이 달아나지 못하도록
산울타리로 사용되기도 했고, 목장의 경계용으로 사용하기도 했어요.

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탱자 꽃에는 리모넨과 리나룰 등의 정유가 함유되어 있고,
탱자 열매에는 정유와 플라보노이드 배당체 등이 다량 함유되어 있어요.
덜 익은 탱자 속에는 네오헤스퍼리딘, 나리긴, 로이폴린과 로니세린 등의
플라보노이드 배당체가 들어 있으나 네오헤스페리딘은 열매가 익으면 없어져요.
그렇다면 탱자효능, 지실효능은 무엇일까요?

탱자의 어린 열매인 지실과 지각은 기운소통을 잘 시켜주기 때문에 체하거나 담이 걸렸을 때,
설사가 났을 때, 소화불량이나 위하수, 또는 자궁하수 등에도 사용해요.
특히 어린 탱자는 피부의 소양증이나 두드러기를 없애주는 효과가 좋아서
현재 임상에서도 자주 사용이 되는 약재에요.
지실은 5~6월에 채취해서 자르고 말려서 사용하는데, 약맛이 상당히 쓴편이에요.
지각은 7~8월 경에 따서 자르고 말려 사용한답니다.

탱자는 보약이 아니고, 수정을 막고 유산을 촉진하는 작용을 하기 때문에 임산부는 복용을 금해야 해요.
또한 사상의학에서는 지실과 지각을 소음인 체질의 약물로 분류하고 있는데,
고로 소양인이나 태양이은 많이 먹지 않는 것이 좋지요.
또한 탱자나무 가시는 무척 억세기 때문에 소나 염소도 피한답니다.
오늘은 탱자효능, 지실효능에 대해 알아보았어요.
정보 잘 참고하시어 체질에 맞게 복용하시길 바랄게요.

지실효능 다양한 효과에 대해 알아보아요

지실이란 5~6월에 채취한 탱자의 어린 열매를 말린 약재를 뜻하며,
완숙 직전의 탱자를 따서 말린 약재 지각과는 구분되어 사용되는데요.
효능에 따라 구분하자면 횡경막을 기준으로 위쪽의 병증이면 지각,
횡경막을 기준으로 아래쪽의 병증이며 지실 이렇게 나뉘어져요.
오늘은 지각과 지실 중 아래쪽 병증을 담당하고 있따는 탱자효능,
지실효능에 대해 알아보도록 할게요.

지실효능은 소화기능을 원화하게 해요.
사람은 살면서 누구나 한번쯤 체기를 경험하곤 하는데요.
지실은 비정상적으로 뭉친 기를 푸는데 탁월한 효능이 있어요.
이로 인해 위나 장 등에 음식물이 정체되어 움직이지 않을 때 드시면
딱딱하게 굳어있는 것을 녹여 흘러가게 해 체기를 내려줘요.
소화가 되지 않아 일어나는 복부창만, 잦은 트림, 복통 등에 도움이 되요.

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지실효능은 변비에 좋아요.
대변을 보지 못하면 사람은 체내 독소 및 노폐물을 제대로 배출시키지 못하게 되고,
이렇게 쌓인 노폐물들은 점차 우리 몸을 병들게 만드는 원인이 되요.
오랫동안 대변을 보지 못했다면 변비약 대신 지실을 드셔보세요.
지실은 억지로 대변을 체외로 배출시키는 변비약과 달리 장 속 굳은 변을
깨거나 녹여 쉽게 배출되도록 만들기 때문에 몸에 무리가 가지 않아요.

지실효능은 혈관 건강에도 좋아요.
돌연사를 막기 위해서는 무엇보다 혈관건강을 잘 지킬 필요가 있는데요.
지실에는 모세혈관을 튼튼하게 만들고 혈액이 원활하게 순환되도록 도와주는 성분이 들어있어요.
그 성분이 바로 헤스페리딘과 펙틴질 성분이지요.
이 두 성분은 콜레스테롤을 낮춰주고 혈관을 수축시키는 작용을 하여
혈압이 낮은 저혈압 환자들에게 특히 좋답니다.

마지막으로 알려드릴 지실효능은 피부 미용 및 질환개선이에요.
지실은 예로부터 한방에서 가려움증, 두드러기를 없애는 효과가 뛰어난 약재로 여겨져왔어요.
실제 지실은 항알러지, 향균 작용을 가지고있어 아토피 등의 피부질환 증상을 개선하는데 도움이 되며,
헤스페린딘과 나린진 성분이 함유되어 있어 모세혈관을 강화하고 혈액순환을 촉진해 자반증상에도 효과적이에요.
특히 헤스페린딘은 비타민C와 함께 항산화작용을 해 미백 및 보습,
노화방지 등 우리 피부를 지키고 가꿔주는 역할을 한답니다.