울금가루복용법 알려드릴게요

 

 

 

 

 

 

평소 할머니께서 건강이 안 좋으셔서 항상 걱정이 되었어요.
그래서 할머니가 드실 건강식품을 찾아봤는데
그 중 울금이 건강에 다양한 도움을 주는 것 같더라구요.
울금은 강황과 같은 것이라고 보면 되는데 강황은 수입산,
울금은 국내산이라고 보면 쉬울 것 같아요.

 

 

 

 

 

 

울금가루가 슈퍼푸드로 불리는 것은 커큐민이라는 성분 때문이에요.
커큐민은 항산화, 항암작용이 강력하고 만성질환예방/치료 효과가 있어요.
울금은 먹는 것만으로도 체중이 빠지게 되는데, 이는 울금이
담즙분비를 촉진시켜 지방이 살을 분해하도록 신진대사를 촉진시키기 때문이에요.
불필요하게 쌓인 지방의 축적을 막아주는 효과도 있답니다.

 

 

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또한 당뇨병을 개선하는데 유도단백질 키나아제라는 효소가 활성화되어
체내의 에너지를 정상적으로 만들고 인슐린이 제 기능을 하게끔 해줘요.
울금가루는 종양, 암예방에 특히 효과적이며, 비정상세포의 사멸을 유도하고
암세포가 증식되거나 성장하는 것을 억제하는 역할을 해요.
이처럼 울금은 항암효과에 뛰어나며 소화나 흡수를 돕고
노폐물과 독소배출에 효과적인 식품이에요.

 

 

 

 

 

 

울금가루복용법에 대해 궁금해하시는 분들이 많을텐데
울금가루복용법은 다양해서 활용도가 높아요.
음식에 첨가해서 먹으면 부담이 없고 잘 챙겨먹을 수 있지요.
각종 요리에 첨가해주는 방법 이외에도 밥을 지을 때 활용할 수 있어요.
번거롭다하시는 분들은 평소에 물이나 우유에 타서 드셔도 된답니다.

 

 

 

 

 

 

울금은 환으로 먹어도 좋고 가루로 먹어도 좋아요.
가족의 건강을 생각하고 걱정하신다면
울금가루를 꾸준히 복용해보는 것은 어떠세요?
소중한 사람에게 선물을 해도 좋을 것 같아요^_^
항상 건강하고 아름다운 나날들만 함께 하시길 바랄게요~