담낭암에 좋은 음식은 어떤 것이 있을까요

 

 

 

 

 

 

 

담낭암에 좋은 음식은 어떤 것이 있을까요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우리나라에서 암은 사망원인 1위를 기록중인데요. 그만큼 위험한 병인 암은 최근
그 위험성이 대두되면서 정기적 건강검진을 통해 꾸준히 관리해주시면 암이 발병된다해도
조기발견과 조기치료가 가능할 수 있는데요. 수술시 완전한 완치가 가능한 경우가 많다고
하니 무엇보다 조기발견이 중요할텐데요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하지만 조기발견이 어렵고 왠만한 검사로도 검사가 어려운 암이 있다고 합니다.
바로 담낭암인데요. 담도암, 담관암이라고도 불리는 담낭암에 좋은 음식을 알아볼까해요.
담낭암은 초기증상이 없어 조기발견이 매우 어렵고 증상이 나타난다해도 이미 병이
상당 이상 진행이 된 경우가 많기 때문에 무엇보다 예방이 중요할텐데요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

담낭암에 좋은 음식 중의 하나는 바로 섬유질이 풍부한 음식인데요. 미역이나 다시마, 톳등의
해조류를 챙겨먹는것이 도움이 된다고 합니다. 또한 항암작용이 높은 안토시아닌이 풍부한
과일이나 녹황색채소를 챙겨먹는것이 중요한데요. 블루베리나 토마토, 브로콜리, 각종 버섯류
등을 먹는 것이 좋다고 해요.

 

 

 

 

 

 

 

또한 담낭은 소화를 원활하게 돕는 기관으로서 소화되기 쉬운음식을 먹는 것이 중요한데요.
계란흰자로 된 찜이나 흰살생선, 익힌 채소들로 부담없는 식사를 하시면 좋다고 해요.
하지만 이런 식품들을 지나치게 섭취하시는 것보다는 부담없는 음식과 식단으로 일정하고
꾸준한 식사를 통해 건강관리를 하시는 것이 더욱 도움이 될것 같습니다.
오늘은 담낭암에 좋은 음식을 알아봤는데요, 예방과 관리에 참고하시길 바랄게요.