엄나무 효능 네가지 알아보기

 

 

 

 

엄나무 효능 네가지 알아보기

 

 

 

 

 

 

오늘은 몸에 좋은 엄나무효능에 대해서 알아볼게요.
엄나무는 가시가 가득 박혀있는 나무에요.
그래서 엄나무를 채취하실 때에는 항상 찔리지 않도록 조심하셔야 해요.
엄나무는 높이가 25m이며, 지름이 1m에 달하는 거목이에요.
전국 각지에 분포하며, 건축재, 조각재, 가구, 악기 등
다양한 곳에 사용이 가능하답니다.

 

 

 

 

 

한방에서는 수피를 채취하여 약재로 사용하는데요.
지금부터 엄나무효능에 자세히 알아보도록 할게요.
엄나무효능 첫번째는 간건강 개선이에요.
기름진 음식과 잦은 음주로 인하여 간 건강이 나쁜 사람들이 많은데요.
간건강이 나빠지면 만성피로가 발생할 수 있어요.
엄나무는 간과 관련된 질병을 예방해주며, 간건강을 향상시켜줘요.

 

 

.

 

엄나무효능 두번재는 통증완화에요.
평소 생활할 때에 신경통, 근육통 등 생활통증이 많이 나타나는데요.
엄나무 뿌리로 즙을 내어 꾸준히 먹으면 통증완화에 도움이 된다고 해요.
통증효과가 뛰어난 엄나무는 염증을 제거하는 소염작용도 강력한 것으로 알려져 있어요.
그래서 관절염으로 인해 통증을 호소하시는 분들이 섭취하면
관절염개선에 도움이 된다고 해요.

 

 

 

 

세번째 엄나무효능은 당뇨개선이에요.
엄나무에는 헤더라제닌성분이 함유되어 있는데요.
이 성분은 인슐린의 분비가 부족하거나 혈중 포도당이
높아지는 현상을 막아주는데 도움을 주어,
당뇨를 개선하는데 도움을 준다고 해요.

 

 

 

 

마지막 엄나무효능은 기침개선이에요.
엄나무에는 사포닌성분이 함유되어 있기 때문에
환절기 급격히 떨어진 면역력을 향상시켜줘요.
이로 인하여 잦은 기침이나 천식 개선에 효과적이랍니다.
이상 엄나무효능에 대한 글은 마치도록 할게요.