모링가 씨앗 효능 당뇨와 노폐물 방출에 좋다

 

 

 

 

모링가 씨앗 효능 당뇨와 노폐물 방출에 좋다

 

 

 

 

 

 

 

기적의 나무라 불리는 모링가나무는 아시아와 아프리카 지역에 분포하며 인체에 매우 유용한 효능을 가지고 있습니다.
특히 모링가에는 인체에 필수적인 아미노산과 영양소들이 풍부해서 그 효능이 어마어마 합니다.
모링가는 꽃, 열매, 잎, 뿌리 모두 사용이 가능하지만 그중 씨앗이 가장 효능이 뛰어나다고 합니다.
그 모링가씨앗효능에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

모링가씨앗효능은 대표적으로 당뇨 개선입니다.
모링가에는 아연이 굉장히 많이 들어있으며 아연이 많다는 생굴의 9배나 함유되어 있습니다.
아연이 인슐린의 활성작용을 도와 신체내의 인슐린 분비량을 늘려줘 당뇨증상개선과 예방에 상당히 좋습니다.

 

또한 모링가씨앗효능은 신체내에 쌓인 중금속을 제거시켜줍니다.
중금속은 신체에 축적될 시 밖으로 배출되기가 쉽지 않은데 모링가의 특이한 화학구조가 중금속을 흡착하여
체내의 독소들을 제거시키는데 큰 도움을 줍니다.

 

 

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또한 앞서 설명한 아연성분이 혈관의 콜레스테롤이나 노폐물 등 불순물을 제거하는데 도움을 줍니다.
아연성분 자체가 혈관건강에 매우 좋아 여러가지 심혈관계 질환 예방과 치료에 큰 도움을 줍니다.
따라서 동맥경화, 고혈압, 심근경색 등의 질환에 좋습니다.

 

 

 

 

모링가에는 셀레늄, 폴리페놀, 퀘르세튼 등 항산화 물질이 매우 풍부하게 함유되어 있습니다.
이 항산화물질들에 의해 면역력 강화와 증진에 큰 도움을 줍니다.
또한 모링가에 풍부한 섬유질과 미네랄이 장운동을 활성화시키고 변비증상을 개선시키는데 큰 도움을 줍니다.

 

 

 

 

앞서 설명한 폴리페놀이란 성분이 항산화 효과를 발휘하여 신체의 세포가 노화하는 것을 억제해주며
피부가 노화하는 것을 막는 만큼 피부를 탱탱하게 만들어주고
기미나 주름 개선에 큰 도움을 주어 피부미용에 도움이 됩니다.