간에 좋은 음식은 무엇인가요?

 

 

 

 

 

간에 좋은 음식은 무엇인가요?

 

 

 

 

 

 

많은 사람들이 간 수치가 높게 나와서, 술자리가 잦아 건강이 염려되서, 최근 피로감을 많이 느껴서 등등
여러가지 이유로 간 건강을 걱정하고 있습니다. 그래서 여러가지 건강 식품을 찾게 됩니다.
하지만 수많은 식품중에 어느것이 자신에게 맞고 효능이 좋은지 잘 모르기 때문에 선택하기가 쉽지 않습니다.
그래서 오늘은 간에 좋은 음식은 무엇인가요?란 질문에 맞게 간에 좋은 약초 하나를 소개해 드리려고 합니다.

 

 

 

 

간에 좋은 약초는 바로 벌나무 입니다.
많은 분들이 헛개열매나 민들레 등을 떠올리실 겁니다. 하지만 벌나무가 특히 간에 좋습니다.
벌나무는 독성이 거의 없고 성질이 평해서 특별한 부작용 없이 누구나 먹기 좋은 약초입니다.
높은 효능을 가졌지만 그 부작용도 없는 것이 큰 장접입니다.

 

 

 

 

벌나무는 간에 쌓인 독소를 제거하여 줍니다.
그리고 간에 차 있는 열을 내려주어 간 건강에 매우 좋습니다.
특히나 간암이나 간염, 지방간의 증상을 개선하고 높아진 간수치를 낮추는데 탁월한 효과를 지니고 있습니다.

 

벌나무에는 탄닌이라는 성분이 많이 함유되어 있습니다.
벌나무 엑기스를 먹을 때 나는 떫은 맛이 바로 탄닌 성분 때문인데요.
가정에서 벌나무 차를 만들어 드실 때는 많이 느낄 수 없지만 엑기스의 경우 떫은 맛이 강해 그만큼 탄닌 성분이 많이 들어가 있다는 말입니다.
즉 벌나무는 즙으로 먹는 경우 훨씬 효과가 좋다는 말입니다.

 

 

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벌나무는 스트레스 및 음주 등으로 생기는 간의 피로를 회복시켜주고
간의 온도를 정상으로 돌려 독을 풀어주고 간세포를 재생하는데 도움을 줍니다.
그리고 혈액속의 독소를 제거하여 피를 맑게 만들어 줍니다.

 

 

 

 

벌나무는 혈액순환을 도와주고 혈관에 쌓인 노폐물들을 청소하여 혈관질환에도 매우 좋습니다.
혈액순환을 돕기 때문에 혈액이상으로 생기는 손,발 저림 과 수족냉증 등에도 좋은 효과를 보여주며
몸이 붓는 부종에도 큰 도움을 줍니다.

 

 

 

 

간을 해독하며 청혈작용을 도와주며 성인병예방에 탁월하고 노화방지 효과도 볼 수 있습니다.
그만큼 다른 식품들에 비해 간암등의 간질환 환자들에게 매우 도움이 되는 약초라고 할 수 있습니다.