입안이 헐었을때 빨리낫는법 알고나면 빠르다

 

 

 

 

입안이 헐었을때 빨리낫는법 알고나면 빠르다

 

 

 

 

 

 

 

 

피곤하거나 몸이 좋지 않을때는 몸에서 신호를 보내주는데요

눈커풀이 무겁다거나 몸이 무거워서 움직이기가 불편하다거나

하는게 대표적일듯 한데요. 그중에서도 가장 쉽고 많이 나타나는 증상이

입안이 헐어서 얼럴한 증상도 그중 하나가 아닐까 싶어요

그래서 주위에 많은 분들께서 입안이 헐어 식사를 하실때나

말하실때 불편을 많이 겪고 있는 분들이 많을듯 한데요.

그래서 오늘은 입안이 헐었을때 빨리낫는법에 대해  알려드리도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

보통 입안이 허는 이유에는 스트레스 , 피로, 체중변화, 기타 면역력 저하

등 다양한 요인들이 존재하기 때문에 딱 한가지로 이유를 들기에는 어려움이 있는데요.

그렇다보니 딱 하나의 이유로 입이 헐었다고 말하기는 어려운데요.

최근에 달라진 생활 패턴이나 달라진 환경을 잘 생각해보시고 바꿔주시는게

완화되는데 도움이 되지 않을까 싶어요.

지금부터는 입안이 헐었을때 빨리낫는법에 대해 한 번  살펴보도록 하지요~

 

 

 

 

 

 

 

입안이 헐었을때 빨리낫는법-첫번째: 맵고 짠 음식 피하기

맵고 짠 음식은 구강내 점막을 자극하기 때문에 입안이 헐었을때

별로 좋지 않습니다. 자극적인 음식이 헐어있는 상처에

자극을 주기 때문에 상처가 빨리 낮는데 방해가 되기 때문인데요

그렇기 때문에 덜 자극적인 음식을 드시는 것이 좋습니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

입안이 헐었을때 빨리낫는법-두번째: 입안을 자주 행구기 or 양치하기

왜냐하면 세균, 바이러스, 곰팡이에 의해 입안 혀, 잇몸 등에 염증이 생긴것이기

때문에 입안을 청결하게 관리 하는것이 무엇보다도 가장 중요합니다!!

위와같은 사항을 잘 지켜만 주신다면 입안이 헐었을 때도 금방 나으실 수

있을겁니다~ 항상 건강 관리 유의하세요^~^