만성 신부전증 생활습관 관리 어떻게 해야할까

 

 

 

 

 

 

 

만성 신부전증 생활습관 관리 어떻게 해야할까

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 성인이 됨과 함께 성인질병에 노출되게 되는만큼 미리 예방하고 증상을
완화시키는 방법을 알아보려고 하는데요. 성인이 된 환자중에 발생빈도가 높은 질병은
바로 만성 신부전증이라고 해요. 만성신부전은 신장기능이 떨어진 후 시간이 지나도
회복이 되지 않고 오히려 악화되는 증상인데요. 신장기능이 90%이상 상실되면
말기 신부전증으로 혈액투석등의 치료를 받게되는 무서운 질환이라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

당뇨병과도 연관이 높은 만성 신부전증은 혈액속에 필요이상의 당성분과 단백질이
결합해 신장 내 혈관을 굳게만들기 때문이라고 해요. 특히 당뇨병으로 인한 신부전증
환자 발병확률이 아주 높다고 하는데요. 만성 신부전증 생활습관 관리만으로 예방이
가능하며, 절대 피해야할 생활습관이 있다고 하는데요. 만성 신부전증 생활습관 관리는
어떻게 해야만 미리 예방을 할 수 있을까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

만성 신부전증 생활습관 관리 중 첫번째는 단백질을 조절해서 섭취하는것이라고 해요.
단백진 분해산물이 보통 콩팥에서 배설되어 과도한 단백질 섭취는 신장에 무리를
저게된다고 해요. 하지만 지나치게 저단백 식사를 하는것은 영양불균형이 올 수 있으니
몸상태에 따라 균형잡힌 식단을 짜서 식사를 하는것이 중요하다고 하네요.
또한 염분이 든 음식을 줄이는 것으로 콩팥부담을 덜고 혈압조절이 도움이 된다고 해요.

 

 

 

 

 

 

 

 

만성 신부전증 생활습관 중에서 가장 중요한것은 금연하는것과 절주하는것이 아닐까
하는데요. 담배는 수축된 혈관으로 인해 혈압상승, 혈류감소를 유발해 콩팥에 무리를
준다고 합니다. 과도한 음주역시 혈압상승을 돕고 회복에 나쁜영향을 끼친다고 해요.
또한 내몸에 맞지않는 과도한 약물을 복용하기보다는 적절한 운동과 나에게 맞는
완벽한 식단으로 규칙적인 식사를 한다면 만성 신부전증의 회복과 치료뿐만아니라
미리 예방할 수가 있을것 같습니다.