가르시니아 캄보지아 부작용 없을까

 

 

 

 

 

 

가르시니아 캄보지아 부작용 없을까

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여러분들 가르시니아 캄보지아에 대해서 들어보신적 있으신가요?
이름이 좀 생소해서 많은분들께서는 잘 모르고 계실꺼라 생각되는데요.
그래서 오늘은 가르시니아 캄보지아에 대해서 알아보고 더불어
가르시니아 캄보지아 부작용에 대해서도 알아보도록 하겠습니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

일단 먼저 가르시니아란 무엇인가?
가르시니아 캄보지아 껍질 추출물은 체내에서 남는 탄수화물이 지방으로 전화되는 것을 막는
역할을 하는 것으로 인도 남서부에서 자생하는 열대 식물이라고 합니다.
가르시니아 캄보지아 부작용으로는 일단 가르시니아 캄보지아는 잉여 탄수화물을 차단하는
효과가 있지만 적절한 식단을 유지해서 탄수화물을 지나치게 섭취하지 않는
사람은 체중감량 효과를 볼 수 없는 정도를 부작용으로 여길수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다시말해서 가르시니아 캄보지아의 수산화구연산의 경우 많이 섭취한다고 해서
특별한 부작용이나타난다는 보고는 없었지만 많이 먹는 만큼
체지방 감소 효과가 증가한다는 연구결과도 없다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 오늘은 생소한 가르시니아 캄보지아 부작용에 대해서 간단하게 알아보았는데요.
몸에 좋다고 해서 무작정 섭취하시는 것 보다 그에따른 부작용도 있는지 여부를
확인하고 자신에게 맞는 식품인지 판단을 하시는 게 무엇보다 중요하다는 사실을
알려드리면서 저의 포스팅은 오늘 이쯤에서 마치도록 할게요~ㅎㅎ^^