두충나무효능 관절질환에 으뜸

 

 

 

 

두충나무효능 관절질환에 으뜸

 

 

 

 

 

 

오늘은 두충나무효능에 대해 소개해 드리려고 해요.
두충나무는 오래전부터 약용으로 많이 사용되어 온 약재인데요.
중국에서는 특히 두충잎으로 차를 만들어 즐겼다고 해요.
두충나무는 가지와 잎, 껍질을 사용하는데
어떤 것이 딱 좋다고 하기 보다는 우선 나이 먹은 나무의
껍질부분을 사용하는 것이 가장 약효가 좋은 것으로 알려져 있어요.

 

 

 

 

두충잎과 같은 경우 몸에 좋은 성분들을 아주 많이 함유하고 있다고 해요.
때문에 껍질을 사용하는 것도 가지와 잎을 사용하는 것도 다방면으로 좋은 효과를 볼 수 있지요.
그렇다면 두충나무효능에는 과연 어떤 것들이 있을까요?
가장 많이 알려져 있는 효능으로는 뼈 건강 및 근육성장에 효능이 있으며,
신경통이나 관절염, 요통 등 허리나 무릎 등에 좋은 영향을 준다는 점이에요.

 

 

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또한 신장기능을 강화해주어 이뇨작용을 원활히 만들어줘요.
노폐물 배출, 지방분해 효과로 다이어트에 효과가 있으며,
콜레스테롤 수치를 내려주고 고혈압에도 좋은 효능을 보여요.
이밖에도 노화방지나 자궁추렬에도 좋은 효과가 있답니다.
두충나무효능이 가득 든 두충차는 어떻게 만들어 섭취해야 할까요?

 

 

 

 

두충나무껍질을 사용할 때에는 주로 차로 끓여 섭취하는데
두충 약 40~50g을 물 2L에 넣고 약한 불에 달여서
하루에 2잔 정도씩 섭취해주는 것이 좋아요.
속이 답답하고 불편하신 분들의 경우에는
두충나무껍질 볶아주시는 것이 좋은데, 쪼갰을 때
섬유질 같은 것이 나오지 않을 때까지 볶아준 뒤 사용하셔야 한답니다.

 

 

 

 

오늘은 두충나무효능과 두충차 만드는 법에 대해 간단히 알아보았어요.
요즘 남녀노소 불문하고 뼈나 관절이 좋지 않으신 분들이 많은데요.
관절에 좋다고 소문이 나있는 우슬뿌리와 함께 사용하면 궁합이 좋아요.
다양한 효능이 있는 반면 특별한 부작용이 없어 안심할 수 있지요.
언제나 행복하고 건강한 생활 하시길 바랄게요~^^