감잎차 효능 알고 먹으면 더 좋은 다과

 

 

 

 

 

 

감잎차 효능 알고 먹으면 더 좋은 다과

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여러분들은 차를 즐겨드시는 편이신가요?
저는 차를 즐겨먹는 편인데 그 중에서도 감잎차를 즐겨먹습니다.
그래서 오늘은 감잎차 효능을 포함해 몇가지 정도 자세히 살펴 보도록 하겠습니다!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

감잎차 효능에는 첫째로 간 회복에 도움이 되기때문에 숙취해소에 좋다고 합니다.
둘째는 혈관속에 축적되어 있는 노폐물을 제거하는데 도움이 되기때문에
혈액순환 개선이나 콜레스테롤 조절부분에 있어서 탁월한 효능이 있는것이죠

 

세번째는 혈관속 노폐물을 제거 함으로서 피부미용에도 도움을 주고 감잎차는
비타민c가 많이 있어서 감기예방 및 치료에 좋다고 합니다.
그리고 면역력 상승에서 도움을 준답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

네번째는 감잎차속에 타닌이라는 성분이 붓기를 완화시키는데 도움을 줄뿐만아니라
항산화작용을 해서 노화방지에도 좋다고 합니다.
마지막으로는 감잎차속 비타민C가 생리통 완화에도 도움을 준다고 하네요.
하지만 이렇게 효능이 많은 감잎차에도 부작용이 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그 부작용에는 감잎차에 많이 들어가있는 타닌이라는 성분이 체내의 수분을 흡수해서 변비가
생길수 있으며 또 철분과 결합해 배설되기 때문에 많이 섭취할시에는 빈혈증세를
초래할수도 있다고 하니 이 부분만 조금 주의해주시면 좋을듯 싶습니다!
여러분들~ 우리몸에 좋은 효능을 전달해주는 감잎차!!!
적당하게 꾸준히 드시고 건강해지세요!!ㅎㅎ