눈이 침침한 이유 몇가지 원인을 살펴보자

 

 

 

 

 

 

눈이 침침한 이유 몇가지 원인을 살펴보자

 

 

 

 

 

오늘은 눈이 침침해지는 이유에 대해서 말씀드릴까해요
통상적으로 알려진바는 TV를 많이 시청하면 시력이 나빠진다고 알려져있지만
사실은 Tv시청과 시력은 전혀 별개라는 사실 알고 계셨나요?

 

 

 

 

보통 눈이 침침하거나 피로한경우 눈의 노화로 시작돼요
특히 비대하거나 혈압이 낮고, 원기가 허한 사람들에게서 주로 나타난답니다

스마트폰이나 컴퓨터등 모니터를 많이 보아 눈이 충혈되는 경우도 있지만
전체적으로는 신체가 피로해져 나타나는 경우가 더욱 많습니다
그로 인해 눈이 침침해지는 원인들을 살펴보자면,
수면부족을 꼽을수 있습니다
하루에 6시간정도는 수면을 취해주어야 신체도 쉬고 눈도 쉴수있어요

 

 

.

 

 

 

또 현대인들은 남녀노소 할것없이 스마트폰과 컴퓨터에 많은 시간을 쏟는데요
스마트폰과 컴퓨터에 시간을 할애하는만큼
시력도 좋지않게되어 눈이 침침해지는것입니다

 

 

 

 

환경적인 요소들도 이유가 되는데,
낮과 밤, 실내와 실외의 온도차가 크고
건조한 곳에 있다면
눈이 침침한 증상이 심해지고 그로인한 합병증이 생길수있습니다.

 

 

 

안구건조증은 밀폐된 공간에서 오랜시간

컴퓨터나 책을 봐야하는
직업을 가지신분들에게서 많이 발생하는데
생활 환경을 벗어나기가 쉽지 않으므로
예방을 하는것이 쉽지 않아요

혹시 눈의 침침함이 계속되고 있다면 병원을 찾아가보는걸 추천해드려요^^