하비스커스 효능 특징에 대해 살펴보자

 

 

 

히비스커스 효능 특징에 대해 살펴보자

 

 

 

 

 

 

히비스커스란 꽃 아시나요?
히비스커스(Hibiscus)는 수백종의 종류를 가진 꽃이에요.
아열대, 열대지방에 많이 분포하며

화려하고 아름다운 꽃이랍니다.

 

 

 

 

이 히비스커스는 무궁화와 같은 종이에요. 그래서 생김새가 많이 친숙하지요.
말레이시아도 붉은 히비스커스를 국화로 사용한다고 하네요.
그럼 히비스커스의 효능에 대해 알아볼까요?

우선 히비스커스에는 비타민C가 많이 들어있답니다.

 

 

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외국에서는 히비스커스의 풍부한 비타민C와 미네랄 때문에 전통적으로 사용했다고 해요.
비타민C의 효능인 감기예방에 큰 효과가 있고 고혈압 치료에도 많은 도움을 준다고해요.
고혈압 성인 환자가 히비스커스 차를 매일 3번 마셨을때 혈압에 굉장히 좋아질수있어요.

 

 

 

 

그리고 히비스커스에는 구연산, 사과산, 칼륨, 안토시아닌 등이 들어있는데
구연산과 사과산은 과일음료에 많이 들어가있는 성분으로 피로회복에 도움이 된다고해요.
안토시아닌은 눈의 피로를 줄여주고 시력에 좋은 효과를 준다고해요.

 

 

 

대표적으로 아로니아와 같이 눈에 좋은 영향을 준답니다.

그치만 히비스커스는 임산부와 산모에게 좋지않은 영향을 줄 수 있기때문에
가급적 임산부와 산모는 섭취를 자제하시는게 좋아요.