메밀 부작용 알아두면 좋은 상식

 

 

 

메밀 부작용 알아두면 좋은 상식

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

보통 많은분들이 메밀이 건강에 좋다고 해서 자주 챙겨 드실텐데요.
메밀도 부작용이 있으므로 어떤것들이 있는지에 대해 제대로 알고 드시는게 좋답니다.
그래서 오늘은 메밀 부작용에 대해서 한 번 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

일단 부작용에 대해서 알기전에 메밀이 우리 신체에 어떤 역할을 해주는지에
대해서 알아야 하겟죠?~~
메밀은 한의학적으로 서늘한 성질을 가진 음식에 속하는데요.
몸속의 열을 내려주고 염증을 가라 앉히며 배변을 보기 쉽게 해주는 작용을 한다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그래서 속이 불편할때 챙겨 드시면 좋다고 합니다.뿐만 아니라 필수 아미노산과
비타민이 풍부하여 영양섭취에 좋으며 비만예방과 피부미용에도 좋은 효과가 있다고 합니다.

 

그러나 메밀 부작용에는 서늘한 성질을 가진 음식이기에 평소 몸이 냉한 분들이나
저혈압, 위장이 약하신 분들이 챙겨 드시면 문제가 발생할수도 있답니다.
또한 메밀을 돼지고기나 양고기와 함께 섭취하게 되면 탈모현상을 일으킬수
있다고 하니 되도록 메밀을 드실때는 고기류와는 함께 드시지 않으시는게
좋다는 점도 꼭 기억해두세요~ 아시겟죠~~?!!