호박씨기름 효능 알아보고 첨가하자

 

 

 

 

 

 

 

호박씨기름 효능 알아보고 첨가하자

 

 

 

 

 

 

 

예전에 TV의 어느 한 프로그램에서 호박씨기름에 대해서 소개가 되었습니다.
그런데 그 효능이 좋다고 해서 많은 분들이 애용을 한다고 하네요.
그래서 오늘은 호박씨기름 효능에 대해서 자세히 알아보도록
하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

호박씨기름 효능에는 비타민A, 오메가3, 오메가6 등이 풍부해 피부미용에 좋으며
보습막을 유지해 노화방지에도 도움을 준다고 합니다.
또한 일반 견과류처럼 두뇌발달에도 아주 좋다고 하는데요.
그래서 특히 청소년들의 기억력 향상은 물론 노인들의 치매예방에도
효과가 뛰어나다고 합니다.
그리고 갱년기의 골다공증을 예방해주고 성장기 어린이들의 골격형성에 좋은
효능을 볼 수 있다고하네요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

혈액이 흐르는 혈관내에 콜레스테롤의 침착이 많아지면 이로인해 혈액의 흐름에
문제가 생기고 혈압수치가 올라가는 등 고혈압,뇌졸중,심근경색 등의 각종
성인병을 일으킬수 있는데 호박씨기름에는 질좋은 불포화지방산과
레시틴 성분이 함유되어 있어서 혈관내에 콜레스테롤의 침착을 막아줘
각종성인병 예방에 큰 도움이 된답니다.^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 이렇게 호박씨기름 효능에 대해서 자세히 알아보았는데요.
몸에 이렇게 좋은 효능을 주는 호박씨기름 앞으로도 지속해서 쭉~~
이용하시고 모두 건강해지세요 ㅎㅎ