도라지배즙만드는법 손쉽게 만들어 보자

나이가 점점 들수록 몸에 좋은것을 많이 찾게 되는데요.
요새 제가 챙겨먹는 대표 건강식품에 대하여 알려드릴꺼예요.
관리를 소홀히하지면 망가지기 때문에 지속적으로 한답니다!

요새 도라지배즙을 만들어서 몸을 관리하기 시작했답니다.
생각보다 도라지배즙만드는법이 쉬워서 집에서 간편하게 만들어
먹으면서 몸을 챙기고 있어요. 우리집 남편도 함께 먹는답니다.

요런 도라지배즙에는 어떠한 효능이 있는지 알아보도록 해요.
일단 만성 기침과 같은 호흡기 질환에도 좋으며, 가래나 천식
인후통에도 도움이 되는데 그이유는 루테오린이라는 배의 성분때문!

그리고 루테오린 이외에도 알부민이라는 성분이 배에 존재하는데
요 알부민이라는 성분은 체내 열기를 빼고 배의 풍부한 수분은
채액을 보충해준다고 해요. 배는 해열 및 갈증방지에 탁월한거 같네요.

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도라지배즙만드는법이 간단하니 손쉽게 만들어 드시면 뇌졸중,고혈압
예방 및 콜레슽롤 감소에도 도움을 주며 숙취해소 및 피로회복에도
도라지배즙이 많은 도움을 줄 꺼예요. 또한 이것은 천연 소화제랍니다!

그리고 도라지배즙만드는법을 살펴보면 배 뿐만이 아니라 도라지도 들어
가는데, 도라지는 배와같이 기침 및 가래 증상을 완화 시켜주며 편도선
및 목건강에 최고라고 해요! 그래고 요즘 같은 체내 미세먼지 및 노폐물을 제거!

다이어트에 효과적이며 스트레스 면역력을 강화시키는 대단한 효능을 가진
도라지와 배를 같이 갈아드시면 정말 몸에 좋을 거예요! 앞에서도 말했듯이
도라지배즙만드는법은 집에서 손쉽게 할 수 있으니 이번 겨울은 이걸로 몸관리 해요!