잔대 효능 다섯가지 체크포인트

 

 

 

 

 

 

잔대 효능 다섯가지 체크포인트

 

 

 

 

 

 

 

오늘 알려드릴 정보는 잔대 효능이에요.
잔대는 초롱꽃과에 속하는 다년생 초본식물로
우리나라 각지의 산에서 흔하게 자라는 식물이에요.
딱주라고도 하며 한자로는 사삼이라고 해요.
일반적으로 많이 알려진 식물은 아니기에
직접 보신 분들은 많이 없으실 것 같아요.

 

 

 

 

 

잔대의 뿌리는 약재로 사용하기도 효능이 좋고
요리를 해먹기에도 맛이 좋아서 인기가 많으며
도라지와 비슷하게 생겨서 잘 구분하기 힘든 식물이기도 해요.
잔대의 경우 아시아 곳곳에 분포를 하고 있지만
우리나라에서는 흔하게 볼 수 없는 식물이 되었다고 해요.

 

 

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이제부터 잔대 효능에 대해 알아볼텐데요.
잔대는 인삼, 현삼, 단삼, 고삼 등과 함께 5대 삼으로 꼽히며
민간요법으로 예부터 많이 사용된 식물이라고 해요.
잔대를 꾸준히 먹으면 혈당분비를 적정하게
유지하는 효과가 있어서 당뇨병환자에게 좋아요.

 

 

 

 

잔대는 원기회복, 자양강장의 효능이 있어 기력회복에도 좋아요.
체내의 노폐물을 배출하고 해독하는 능력도 뛰어나지요.
천식 혹은 평소 마른 기침이 잦은 경우에도 잔대를 드셔보세요.
증상이 완화되는 효능이 있다고 해요.
이외에도 잔대 효능은 다양한데 좀 더 알아볼까요?

 

 

 

 

잔대 효능은 생리불순, 자궁출혈 등 부인병증상이 있을 때
잔대를 먹으면 완화되는 효과를 보실 수 있어요.
또한 출산직후 산후풍이 있을 때 드시면 통증완화에도 좋답니다.
오늘은 잔대와 잔대 효능에 대해 알아보았어요.
여러분에게 도움이 되는 정보가 되었으면 좋겠네요^^