한쪽눈이 아파요 반복되서 나타나면 체크해보자

 

 

 

 

 

한쪽눈이 아파요 반복되서 나타나면 체크해보자

 

 

 

 

 

종종 사람들의 눈에 갑자기 통증이 찾아오곤 해요
외상이 있었던 것도 아닌데도
참을수 없을 정도의 고통이 유발되는데요
한쪽눈만 그럴 경우도 있고, 양쪽 다 아픈 경우도 있어요
안구통증의 원인은 다양하기 때문에
개인마다 그 원인이 다를수 있어요
그렇다면 그 원인들에 대하여 알아보도록 할게요

 

 

 

 

혈액순환이 잘 되지 않으면 탁한피가 눈에 쌓이게 돼요
이런 피가 계속 쌓여가면
노폐물이나 찌꺼기가 모여서
통증을 유발한답니다
혈액순환에 도움이 되는 음식을 섭취하고
관리하는것이 필요합니다

 

혈액 순환을 도와주는 음식들에는
몸속의 나쁜 콜레스테롤을 제거해주는 양파
맑은 피를 만들어주는 다시마
향암효과가 뛰어나고 몸을 활발히 해주는 마늘
몸을 따뜻하게 하고 혈액순화을 활발히 하는 부추등이 있습니

 

 

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또 스트레스는 뇌의 온도를 높이는데
이 열이 오르면 눈에도 영향을 미칩니다
뇌에서 내려오는 열독,뇌지등이
눈에 맑은 피가 흐르는 것을 막아서
통증을 유발시키는 것입니다
그렇기에 과도한 스트레스는
쌓이지 않도록 해야겠죠

 

 

 

 

다른 원인으로는 안압상승이 있어요
눈에 압력이 오르게되면
통증이 발생하는건데요
안압상승의 원인으로는
무리한 운동, 고혈압등이 있어요
물구나무 서기와 같은 행동은 하지않는 편이 좋아요

 

 

 

 

눈에 수분이 부족할때도 통증이 유발될수있어요
눈물의 경우 우리의 눈을 지켜주는 역할을 하거든요
그러니 실내습도를 잘 조절하여
질환을 예방하는것이 좋겠죠

그렇다면 위의 내용들 참고하셔서
건강한 눈 유지하시기 바랍니다.
이상 포스팅 마치겠습니다^^