우주마 효능, 부작용 체크포인트

우주마 효능, 부작용 체크포인트

오늘은 우주마에 대해 알아보려 합니다. 땅에서나는 마와 달리 나무의 줄기에서 자라는 특징때문에 우주마 또는 열매마로 불리기도 하는데요.  특이한 우주마는 참마의 효능에 비교가 불가할 정도로 우주마 효능이 더 뛰어나다고 평가받는다고 합니다. 열매처럼 주렁주렁 자라나는 우주마에 대해서 알아볼께요 

우주마 효능

1. 간과 위 강화

기본적인 효능으로는 위와 간에 차있는 열과 습을 내려주는 역활에 탁월해서 한의학에서는 간과 위장 문제에 처방이 많은 약재로 쓰인다고 합니다 한방측면에서는 위를 튼튼히해 습을 없애면 설사가 없어지고 비만에 도움이 되는것으로 본다고 합니다. 

2. 강한 생명력

귀농후 첫 농사가 그렇게 어렵다죠? 병충해 때문에 웬만한 고수가 아니고서는 무농약은 꿈도 못꾼다고 합니다. 하지만 열매마는 생명력이 굉장히 강해서 첫재배에 무농약이 가능할정도로 생명력이 강하다고 합니다. 강한 생명력이 체내에도 도움이 되겠죠?

3.다양한 영양소

일반마에 비해 단백질과 무기질이 매우 풍부해서 위장 기능을 강화하는데 뛰어납니다 . 비장의기능을 활성화 시켜서 설사나 이뇨 관련 질환의 정상화에 뛰어난 효능을 보여주는 장점이 있다고 해요~

4.강한 항산화

밭에서 자라나는 일반 마도 강한 항산화 효능이 뛰어난데요. 우주마 효능이 더 강한 항산화능력을 보여준다고 합니다. 일반 마를 드셔보고도 좀 부족하거나 만족스럽지 못하셨다면 우주마를 드셔보는 것도 좋을거 같아요. 

우주마 부작용

마부작용과 마찬가지로 강한 점질을 가지고 있는 우주마는 피부가 민감한 분들이 드시면 알러지를 유발하기도 해서 소량을 드셔보시거나 가지고 있는 알러지는 없는지 알아보고 드시는게 좋다고 해요. 가벼운 알러지일뿐이니 크게 문제되지는 않는다고 합니다. 그리고 하루 권장량이 20g 정도이니 정량을 드시는게 좋겠습니다. 도움이 되셨다면 ♡ 눌러주세용~^&^