탈모에 좋은 영양제 어성초즙 추천
탈모에 좋은 영양제 어성초즙 추천
요즘 우리나라에 탈모인구가 참 많아진 것 같아요.
방송에서 박명수가 우스게소리로 600만 탈모인이라고 하는데
정말 수많은 사람들이 탈모로 고통받고 있따고 해요.
일반 사람들은 느낄 수 없는 부분에서 상처를 받는다고 하는데요.
오늘은 탈모에 좋은 영양제를 알아볼까 해요.
탈모에 좋은 영양제는 바로 어성초에요.
어성초는 풀에서 생선비린내가 난다고하여 지어진 이름이에요.
어성초는 지루성 두피염과 여드름, 아토피, 피부를 깨끗이 해주는 효과를
가지고 있으며, 두피의 모공을 넓혀주어 모발 건강에 좋다고 해요.
제가 구매한 영화 어성초즙은 상품주머니 안에 박스가 들어 있어요.
.
영화 어성초즙은 합성 색소, 합성 감미료, 합성 착향료를
넣지 않는 3無를 실천하고 있어요.
좋은 재료로 최고의 효능을 내고 재료 본연의 맛과
향을 살리기 위함이라고 하는데 믿음이 가더라구요.
또한 설탕과 방부제를 넣지않고 제품을 만들어 낸다고 해요~
박스 안에 낱개로 영화 어성초즙이 포장되어 있어요.
100ml씩 진공포장되어 있기 때문에 학교나 회사에
나갈 때 가지고 다니면서 편하게 복용 가능해요.
탈모에 좋은 영양제 영화 어성초즙은 투입구가 있기 때문에
먹기전 흔들어서 뚜껑을 열고 투입구로 마시면 되는데요.
포장 자체가 튼튼한 거 같아서 안심이 되었어요.
영화식품은 여성소비자들이 뽑은 프리미엄 브랜드 대상을 받았어요.
탈모에 좋은 영양제라 불릴만큼 건강한 원료에 꼼꼼한 포장까지.
역시 여성소비자들의 마음을 사로잡을만 하네요.
말로 생각보다 부담스럽지 않아 좋았어요.
여러분들도 탈모에 좋은 영양제로 건강한 모발 만들어 보세요^^
무더운 여름철 항상 건강관리에 유의하시길 바랄게요 안녕~
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임신 초기 좋은음식 가려먹어야 좋다
임신 초기 좋은음식 가려먹어야 좋다
임식초기에는 어떤 음식이 좋은 음식일까요?
임산부들이 임신초기에 어떤음식을 먹어야 되는지 많이 고민 될 텐데요
내가 먹는음식에 따라 태아에게 영향을 미치니 조심할 수 밖에 없겠어요
좋은것만 먹고 좋은것만 영양분으로 주고 싶을꺼 같애요
그럼 임산부와 아기를 위해 임신초기 좋은음식이 어떤게 있을지 알아보아요~
임신초기 좋은음식으로는 렌틸콩,버섯류,현미,녹황색채소등이
좋다고 하는데요 이 음식들은 비타민 B를 가지고 있습니다
비타B는 신경전달물질인 도파민을 활발하게 분비를 해서
구토증상을 완화하도록 한다고 합니다 한마디로 입덧완화에 좋다합니다
.
임신초기에 좋은음식으로 우유와치즈 요구르트 및 두부등이 있는데요
이러한 음식들은 태아의 뼈와 치아를 튼튼하게 해준다고 합니다
몸에 기둥인 뼈가 튼튼하게 태어나는것도 중요할거 같은데요
우유는 지방성분을 제거되어졌으며 칼슘이 많은 탈지우유가 좋다고 하니 참고하세요
임산초기 좋음음식으로 과일도 있습니다 과일들은
물론 거의 다 좋지만 그중 키위에 대해 좋은점 얘기해 드릴께요
키위는 새콤한 맛이잖아요 그러면서도 맛있는 맛인거 같애요
키위한개에는 많은 엽산을 함유하고 있다고 하는데요
키위를 많이 먹어주면 태아에 선천적인 심장병이나 성장결함을 예방할 수 있다고 합니다
임신을 했다는건 더이상 혼자인 몸이 아니니
임신초기일수록 태아가 안정되게 조심하셔야 되며
산부와 태아 건강을 위한 임신초기 좋은음식을 섭취해 주셔도 좋으며
항상 조심하고 건강하게 지내며 태아가 출산될때까지 기다려봐요~
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왼쪽 갈비뼈 아래 통증 이유와 원인은 무엇인가
왼쪽 갈비뼈 아래 통증 이유와 원인은 무엇인가
왼쪽갈비뼈 주변에 있는 장기는 왼쪽신장과 췌장,장등이 있는데요
왼쪽갈비뼈 주위에 있는 장기에 이상이 있다면
통증까지 오는 것이기에 증상을 알고 있으며
통증 있을시 증상발견에 조금이나마 도움이 될 수 있겠네요
왼쪽갈비뼈아래로 통증이 있다면 장염일 수도 있습니다
설사와 구토증상이 동반되며 배까지 아프다면 장염이
의심되고 갈비뼈아래 통증이 가해집니다
상하지 않은 음식을 드시도록하며 음식섭취에 주의해야 됩니다
.
왼쪽갈비뼈 주변에 장이 있기에 과민성대장증후군도
왼쪽갈비 뼈아래통증에 포함되는데요 왼쪽 아랫배 부분이
아프거나 설사증상등이 동반된다면 장문제로 인해
왼쪼갈비뼈 아래통증이 생길 수도 있습니다
무리한 스포츠나 헬스를 통해서도 왼쪽갈비뼈아래에
통증이 동반될 수 있습니다 운동하는거는 좋지만 너무
무리할 경우 갈비뼈가 나가거나 몸이 힘들 수 있으니
적당한 운동을 통해 건강 찾으시길 바래요
왼쪽갈비뼈 아래통증에 대해 정확한원인과 진단을 받고
싶은신 경우에는 병원을 방문하시면 되는데요
빠른진단과 검사가 더 큰병이나 증상을 막을 수 있으니
시간을 내셔셔 병원에 방문해 보시는걸 추천해 드립니다
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탈모방지의약외품 헤머셀 알아보기
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탈모방지의약외품 헤머셀 스칼프 앤 헤어팩으로
탈모방지와 두피건강 개선을 위해 두피영양팩을 해봤어요.
어렸을 때는 머리숱이 너무 많아서 엄마 손잡고
미용실레 머리숱치러 가는 게 일상이었는데
20대 중반이 넘어가면서 스트레스 때문인지
머리카락이 급격하게 많이 빠지더라구요..
머리 가르마라도 타는 날이면 가뜩이나 긴 생머리라
모세의 기적처럼 빛나는 길이 생길 정도니 참 고민이었어요.
그러다가 알게 된 탈모방지의약외품 헤머셀 두피영양팩!
헤머셀 스칼프앤헤어팩은 식약처에서 허가받은
탈모방지, 모발굵기증가 의약외품이에요.
.
헤머셀 스칼프앤헤어팩에는 멘톨성분이 함유되어 있어
두피의 쿨링감을 주기 때문에 여름철에 시원함을 느낄 수 있고
천연유래계명활성제 성분이라 두피에 안심하고 사용 가능해요.
블랙색상의 용기 안에 새하얀 헤머셀 스칼프앤헤어팩이 담겨져 잇어요.
크림을 떠서 사용할 수 있도록 작은 스파츌라와 그림설명서도 있답니다.
헤머셀 스칼프앤헤어팩의 사용법은 굉장히 간단한데요.
머리를 감고나서 모발에 물기가 촉촉하게 있는 상태로
헤어팩을 두피에 골고루 발라주면 돼요.
이때 손가락으로 두피마사지를 해 주는 것도 좋아요.
사용한지 한달 정도 밖에 안 되었는데 두피상태
개선은 물론이고 머릿결도 엄청 부드러워 졌어요!
여름이라 그런지 멘톨성분으로 인한 쿨링감이 완전 맘에 쏘옥!
머리에 열이 많으면 탈모 위험도가 증가하는데
헤머셀 스칼프앤헤어팩은 이런 점에서도 참 좋은 것 같아요.
일주일에 1-2회 정도 앞으로도 꾸준히 써주려구요^_^
여러분들도 늦기 전에 두피관리 하시길 바라요~
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티쿱스토어 차문화의 생활화에 앞장서다
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힐링과 슬로우푸드를 지향하는 시대의 흐름답게
커피와 주스에 대한 관심에서 차에 대한 관심으로 넘어가고 있어요.
너 또한 여유로운 시간을 즐기기 좋아해 차와 함께하고 있지요.
그래서 제가 요즘 꽂힌 차에 대해 알려드릴까 해요.
무이암차는 중국 무이암차 전문티샵으로 유명한
티쿱스토어에서 구매해서 마셔보게 되었답니다.
생활 차문화를 추구하는 티쿱스토어는 한국차문화협동조합에서
엄선한 차와 차도구를 생활 소에서 합리적인 가격으로
즐길 수 있도록 만들어진 공간인데요.
오프라인 매장과 온라인 쇼핑몰을 함께 운영하기에
고객들이 편하게 집에서 물건을 받아볼 수 있어요.
.
티쿱스토어에서는 무이암차, 광동오룡차, 대만오룡차,
홍차와 보이차 및 자사호를 포함한 각양각색의 차구를
한자리에서 만나보실 수 있어 차애호가들의 핫플레이스에요^_^
제가 요즘 빠진 무이암차는 우롱차 반발효차인데요.
중국 10대 명차 중 하나로 대홍포라고도 해요.
녹차의 신선하고 맑은 맛과 홍차의 달큼한이 같이 어우러져
목넘김이 아주 깔끔하고 감칠맛도 참 좋지요^_^
몸이 찬 사람에겐 더욱 좋은 티쿱스토어 무이암차 우롱차는
위장이나 소화에도 도움이 된다하니 커피 대신
몸에 좋은 무이암차 우롱차를 마시면서 조용히 생각도 정리하고
좀 더 여유로운 시간을 보내보는 것도 좋을 거 같아요ㅎㅎ
티쿱스토어는 티/티웨어의 합리적 공급 뿐만 아니라
티카페, 티전문점, 티메뉴 컨설팅도 하고 있어요.
차생활문화학 이론실기 교육(차예사 과정)도 진행 중이며,
차 산지 답사여행을 진행하여 차문화 형성에 앞장서고 있어요.
차에 관심이 많으신 분들이라면 티쿱스토어를 애용해보세요~^_^
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장애인 주차구역 신고 방법 확실히 알아보기
장애인 주차구역 신고 방법 확실히 알아보기
사람들이 많이오는 곳에 가면 차가 꽉차서
주차가 어려울때 있잖아요 그럴때 자리있다하고
가서보면 장애인석이고 여기주차하고 싶다는 생각도
해봤을 텐데요 몸이 불편한 분들을 위해 지정으로 만들어
놓은 자리이기에 그 분들께 양보해야 되는 자리입니다
얌체족이 되지 맙시다!
오늘은 얌체족 장애인 주차구역에 차가 되있을 경우 신고방법에 대해 알려드릴께요
스마트폰만 있으면 간단하게 신고할 수 있습니다
스토어에서 '생활불편스마트폰신고'라는 어플을 이용하면 됩니다
생활불편스마트폰신고어플은 행정자치부와 같이 전국 지자체가 함께하는 서비스입니다
정부에서 제공되는 생활불편어플이기에 신뢰할 수 있습니다
.
어플을 실행해 보시면 민원등록으로 여러가지 종류가있는데요
예를들어 학교주변 청소년유해업소 신고나 도로파손신고 도로명훼손및
쓰레기방치및투기신고등 정말 다양한 민원이 있습니다
여기서 우리는 장애인 주차구역 신고방법으로 불법주정차 신고를 눌러주시면 됩니다
장애인 주차구역신고방법으로 신고를 하시기전 민원인등록도 해야되는데요
민원인정보은 간단하게 성명이랑 연락처만 입력하시면 되며
후에 신고가 접수되었다는 문자와 신고건에 대한 처리결과를
문자로 안내 해 준다고 합니다
장애인주차구역 신고 유형으로는 사진및영상첨부가 가능하며
사진은 3장이내 첨부가 가능하며 동영상은 60MB까지 업로드할 수 있다고 합니다
물론 촬영을 하실 때는 장애인석이라는 표지까지 잘보이게 촬영하며
차량번호판까지 나오게 촬영하셔야 한다 합니다
사진까지 첨부 후 신고내용까지 입력해 주시면 됩니다
위치까지 설정된다니 아주 상세하네요
생활불편 스마트폰신고를 통한다면 장애인 주차구역을 신고를 쉽게할수있죠?
적발될 시 벌금이 10만원이라니 한번당하면 정신이 번쩍들겠네요
우리모두 아무리 자리가 부족하더라도 장애인석은 해당되는 사람들이
이용할 수 있도록 지켜주도록 해요!
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원형탈모에 좋은 음식 유용한 정보
원형탈모에 좋은 음식 유용한 정보
최근 학업문제로 상당한 스트레스를 받았더니 원형탈모가 생겼어요.
여름이라 그런지 더더욱 신경이 쓰이고 속이 상하더라구요..
대한민국 탈모 인구 천만시대, 이젠 20대도 자유로울 수 없어요.
주변에서 가장 흔히 볼 수 있는 탈모가 바로 원형탈모라고 해요.
오늘은 원형탈모에 좋은 음식에 대해 알아보도록 할게요.
원형탈모에 좋은 음식 첫번째는 단백질음식이에요.
단백질이 부족하면 모발은 윤기를 잃고 점점 얇아지면서 탈모로 이어질
가능성이 높아지는데, 이때에는 콜레스테롤이 많이 들어있는 동물성 단백질보다
식물성 단백질인 생선류, 콩 등을 먹어주는 것이 좋아요.
단백질음식으로는 검은깨, 두부, 검은콩, 고등어 등이 있으며
탈모예방의 주역으로 꼽히는 검은콩은 간기능도 강화시켜 준답니다.
.
원형탈모에 좋은 음식 두번째는 철분음식이에요.
철분은 적혈구 생성에 필요한 영양소인데요.
혈액순환이 좋아져야 모금과 모공이 튼튼해지고
건강한 발모를 기대할 수 있어요.
철분음식으로는 시금치, 솔잎, 노른자 등이 있어요.
원형탈모에 좋은 음식 마지막은 비타민음식이에요.
비타민이 부족하게 되면 두피 뿐만 아니라 모든 피부의
모공이 메말라 딱딱해져 탈모가 올 수 있어요.
비타민 음식은 특히 원형탈모에 효과적이지요.
대표적인 비타민음식에는 호두, 메밀, 녹차 등이 있어요.
오늘은 원형탈모에 좋은 음식에 대해 알아봤는데요.
탈모에 좋지 않은 음식 또한 많아요.
열을 유발하는 자극적인 음식, 기름진 음식 등은
두피에 열을 모이게 만들어 열성탈모를 유발해요.
그러므로 앞서 말씀드린 원형탈모에 좋은 음식을 자주 섭취하시고
좋지 않은 음식을 지양하시는 것이 옳을 듯 싶네요~^_^
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자동차 등록원부 조회 방법만 알면 쉽다
자동차 등록원부 조회 방법만 알면 쉽다
자동차를 구입예정이신 분들은 차동차를 구입할때
꼭 확인해봐야 할 부분이 있다는데요
자동차구입중에서도 다른사람이 타던차 중고차를 구입하실때
좀더 신중히 확인해 보며 유의해야 하셔야 됩니다
자동차 등록원부조회는 온라인 '자동차민원 대국민포털'을 통해 조회가능합니다
자동차민원 대국민포털은 정부에서 운영하는 만큼 신뢰가 있는 사이트니
걱정할 필요가 없을꺼 같네요
자동차등록원부 조회 이 외에도 자동차 이전등록신청과 등록증재발급도
가능하다니 이용할 분들은 참고 하시면 되겠습니다
.
자동차 등록원부 조회는 사이트에서 하단 첫번째 아이콘
등록원부발급(무료) 메뉴를 클릭해 주시면 됩니다
하지만 등록원부발급열람신청은 자동차 본인 소유자만 처리가능하기에
조회하시기 전에 미리동의를 구해 진행해야합니다
물론 자동차등록원부 조회를 하실때 공인인증서가 필요합니다
발급받는 수수료는 무료라고 합니다
자동차등록원부를 조회시 자동차의 이전변경 뿐 아니라
자동차의 저당권까지 자세히 알아볼 수 있다는 점이 있습니다
집구입할때만 집에대한 정보를 찾아보는지 알았는데
자동차를 구입할때도 꼼꼼하게 정보가 나오는지 처음 알게되었는데요
차주가 누구인지 신중한 확인을 거친 후
자신에게 맞는 좋은 차를 구입하셔서 안전운전하시면 될것 같네요
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임신중 철분제 복용 어떻하나 알아보자
임신중 철분제 복용 어떻하나 알아보자
임신중에는 이것저것 조심하고 신경써야 할 부분이 있는데요
그 중 영양분을 섭취하시는것 또한 중요합니다
빈혈끼가있다면 영양분중에 철분제도 꼭 복용해주시는게 좋은데요
임신중 철분제를 복용하실 계획이라면 임신 20주부터 섭취한다 합니다
임신중 철분이 부족하면 빈혈증상이 외에도 출산 후 아이에 성장장애가 의심되거나
임산부에 조산이나 저체중출산을 할 수 있다고 하니 정말 위험하네요
또는 출산 후 태어난아이의 뇌 성장에도 영향을 준다는데요
임신중 철분제가 부족한게 이렇게 많은 영향을 주는지 몰랐네요
임산부 철분제 복용하셔야 되는 이유 아셨죠?
.
임신중 철분제 복용이 정말 중요한 이유가 또 있는데요
산모가 자연분만을 할 때와 제왕절개를 할때 정말 많은 출혈이
있을 수 있는데 미리 철분제를 복용하지 않았을 경우
아이를 낳은 후 어지러움증에 시달릴 수 있으며
자궁이 수축부전이 되는 경우 더 많은 산후출혈이 발생할 수 있다합니다
임신중 철분제를 복용하는것도 중요하지만
철분이 함유된 여러 식품을 드시는것도 도움이 될거라 생각합니다
철분이 많이 들어있는 식품으로는 두부,호박.달걀.시금치,당근,
견과류,멸치등이 있는데요 그냥 섭취해도 좋고 다 밑반찬으로
해도좋은 재료들이니 반찬으로 조리해 드셔도 좋을꺼 같네요
임신중 철분제 복용은 산부인과 검진 꾸준히 다니면서
전문의인 의사선생님 처방이나 진단에 따라 정확한 섭취량이나 섭취시기등
진단받으시면 될 꺼 같애요
산모님들 몸관리 및 조리 잘하셔서 예쁜아이 순산하시길 바래요~
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임신 초기 나쁜음식 꼭 체크해서 피하기
임신 초기 나쁜음식 꼭 체크해서 피하기
임신초기에는 유산될 가능성이 크니 이때를 가장조심해야된다 하는데요
산모는 스트레스나 몸이 힘들지 않도록 해야되고요
음식또한 정말 주의하셔야 되는데요
임신초기 나쁜음식에 대해 알려드릴테니 유의하셔서
임신기간동안만 피하시면 될 것 같아요
임신초기 나쁜음식으로는 가장기본적이지만
술,담배,카페인 안되는거 아시죠?
술,담배는 정상인 사람들 한테도 좋지 않은데
임산부라면 더더욱 해로울뿐 아니라 뱃속에 있는
아이한테까지 너무 안좋아요 도수가 낮으니깐
살짝 이런생각도 하시면 안됩니다 절대 금주
.
임신초기 나쁜음식으로 인스턴트나 첨가물이 많이들어간 음식은 좋지않은데요
음식에 간을 내기위해 들어간 MSG가 있거나 방부제성분이들어간
음식이 있다면 태아에게 병이나 발달장애까지 올 수 있으니
잘 살펴보시고 피해주셔야 되요
엄마가 되기 위해 좀더 조심하고 자제해 보도록해요
임신초기 나쁜음식으로 날음식도 피해주셔야 합니다
날음식하니 회나 초밥이 생각나는데요 그 외에 게장이나 생간등도
해당됩니다 날 음식은 임신을 하지않더라도 장염이나 노로바이러스등에
노출될 수 있어 조심해야 되는데요 임신했다면 더더욱 신중,조심해야
되며 날음식이 상했는지 확인이 잘 불가하니 피해주시는게 좋을 꺼 같아요
임신초기 나쁜음식 몇가지를 살펴보았는데요
임신초기 나쁜음식도 조심해야 하지만 임신을 해서 스트레스를 받거나
좋지않은 감정이나 생각을 한다면 태아에게 영향이 가 안좋다고 합니다
임신초기 나쁜음식을 피해 주시는 것도 좋지만 산모스스로
컨트롤이나 관리를 하셔서 10달동안 잘 해서 건강하고 예쁜아기를 맞아봐요~
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