음주운전 벌금 분납 방법을 알아봐요

살면서 반드시 하면 안될 행동이지만 잦은 술자리와 사회생활을 하게되면
얘기치않게 음주운전을 하는 경우가 있는데요.
아무리 술을 조금 먹었다고 해도 일단 음주운전 단속에 걸리게 되면 벌금을 물게될수
있으니 주의해야한다고 해요. 오늘은 음주운전 벌금 분납 방법에 대해 알아볼까합니다.

음주운전 벌금은 적발될 당시의 음주수치에 비례해서 나오게 되는데요.
알코올농도 0.125%의 경우 벌금으로 환산하면 대략 300만원에서 350정도 나오게
된다고 합니다. 벌금은 보통 일반 공과금과 달리 제재적 목적을 갖추고 있어
원칙적으로 납부기간 내 전액 일시납부가 원칙인데요.

다만 단번에 낼 수 있는 목돈이 없으시거나 부담이 되시는 분들이라면 여러 사유에 한에
음주운전 벌금 분납 신청을 하실 수가 있는데요.
분납신청 사유중 국민기초생활보장 수급권자이거나 장애인, 가족을 부양할자가 없는자,
재해로 재산에 심한 손실을 받았을 경우 등을 사유로 들 수있는데요.

그밖에도 다양한 사유가 있는데요. 이런 사유가 있을 경우 근거자료를 첨부해 해당
검찰정에 분납허가 또는 납부연기 신청을 하실 수 가 있다고 해요.
검사측에서 허가가 나면 분할 납부가 가능해진다고 하네요.
오늘은 음주운전 벌금 분납을 알아봤는데요, 음주운전은 자신뿐만 아니라 가족의 행복이
사라질 수 있는만큼 꼭 주의하셔야 할 것 같습니다.

쌀벌레없애는법과 쌀보관법

쌀이 주식인 한국에서는 쌀에서 살기 좋은 쌀벌레를 자주보실수가 있는데요.
쌀벌레는 낟알 속에서 겨울나기를 하고 기온 13도이상이되면 활동을 시작하지만
특히 28~29도의 온도에서 가장 활발하게 활동한다고 해요.
따뜻한 집안에서 쌀을 보관하다보면 생기기 쉬운 쌀벌레없애는법을 알아볼까하는데요.

어떤 쌀이라도 쉽게 생길 수 있는 쌀벌레는 최근 4계절 내내 따뜻한 실내에서 생기기가쉬운데요.
계절에 상관없이 번식하기 쉬운 쌀벌레는 일일히 잡기도 뭐하고 관리가 아주번거롭다고해요.
가장 중요한건 애초에 쌀벌레가 생기지 않게 보관하는 것이지만 이왕 생겼다면 깔끔하게
없애는 방법으로 쌀벌레를 제거해야 한다고 해요.

먼저 쌀이 보관된 통에 홍고추나 마늘을 넣어 함께 보관하는 방법으로 쌀벌레를 없앨수있는데요.
마늘안에 들어 있는 알리신이라는 매운맛 때문에 벌레를 퇴치하는데 도움이된다고 하고
곰팡이나 썩는 것도 방지한다고 해요. 쌀양에 맞게 적당한 양의 마늘을 넣어주는것이
중요하다고 합니다.

또 다른 쌀벌레없애는법 중의 하나는 쌀안으로 숯을 넣어주는 것인데요. 쌀벌레는
눅눅하고 습기있는 곳을 좋아하는데 숯을 넣어 보관하면 습기를 발아들여 쌀벌레가 서식하기
좋은 환경이 되는 것을 막는 다고 합니다. 그 밖에도 쌀을 일정양만큼 페트병과 같은 곳에
담아 보관하시면 공기와 쌀벌레 생성을 막아준다고 하니 참고하시길 바랄게요.

아로니아생과먹는법 알아보고 다양하게 드셔보세요

최근에 블랙푸드의 인기가 높은데요. 블루베리, 블랙베리보다
훨씬 인기가 높은 과일이 있는데요. 바로 아로니아라고 해요. 오늘은 아로니아생과먹는법을
알아보려고 하는데요. 아로니아는 현존하는 식물 중에 안토시아닌이 가장 많이
함유되어있는 과일이라고 해요.

아로니아는 킹스베리, 초크베리 등의 이름을 가지고 있는데요.
아로니아생과먹는법 중에 하나는 후숙과정을 거치는 것인데요. 바로 먹으면 떫은맛이
나기때문에 냉장실에 1주일쯤 보관한 후 냉동실에 1달이상 보관하면 아로니아의
떫은 맛이 사라진다고 해요.

장기간 보관시 과일의 수분이 증발하기 때문에 열매가 쭈글쭈글해지는데요.
하루에 30알정도를 매일 먹으면 좋다고 해요. 또한 생과로 먹는법 말고도 주스를
만들어 먹을 수 있는데요. 꿀, 요구르트, 우유등을 첨가해 주스로 만들어먹으면 좋다고 해요.

효소나 잼으로도 만들어 먹을 수 있는데요. 다양한 방법으로 만들어먹을 수 있는 아로니아는
냉장실에 그냥 보관하면 열매의 수분이 증발해 쭈글쭈글해지기 때문에 진공상태로 보관하거나
냉동실에 보관하면 좋다고 하네요.
더 맛있게 아로니아를 즐기고 건강까지 챙겨보시길 바래요~

오가피열매효능과 음용방법 알아보기

가시오가피는 예부터 지금까지 가장 많이 이용되고 사랑받는 약재인데요.
제 2의 산삼이라고 까지 불리는 오가피는 그 외관이 산삼과 닮아 있을뿐아니라
효능까지 그에 버금간다고 하는데요.
오늘은 오가피열매효능을 알아보고 올바른 섭취법을 알아볼까합니다.

오가피열매효능의 대표적인것은 당뇨병에 도움이 된다는 것인데요.
혈당치 억제작용에 탁월한 효과를 보인다고 합니다.
특히 오가피의 열매는 세대별 유전자를 모두 함유하고 있고 영양성분이 많이 함유되어
있고 간보호에 특히 효과가 있다고 합니다.

간경화 억제작용이 있을 뿐 아니라, 정력과 학습시 집중력 향상에 큰 도움이 된다고 알려진
오가피열매효능은 이미 그 효능이 입증된 상태인데요.
면역력증강과 항알러지 효과까지 있는 오가피열매는 일반 알러지 약보다 항알러지 성분이
800배 정도 뛰어나다고 합니다.

이런 오가피열매효능을 알아보고 어떻게 음용하면 좋을까요?
먼저 담금주로 만들어먹는 방법이 있는데요. 매일 한잔씩의 오가피열매주는 간에 도움을
줄수 있다고 해요. 또한 발효시켜서 먹거나, 차로 만들어 먹는 방법으로 꾸준히 섭취하신다면
지속적인 건강유지에 도움이 된다고 하니 참고하시길 바랄게요.

담관암식이요법과 치료시 주의사항은?

우리몸에는 여러 기관이 없어서는 안될 중요한 기능을 하지만 무엇보다 중요한것은
먹은 소화하는 기능이 아닐까 합니다. 이런 소화기능을 담당하고 있는 것이 바로
췌장과 담관인데요. 소화효소를 분비하고 인슐린 분비를 통해 원활한 소화를 돕는 담관에
이상이 생긴다면 담관암이 될수있다고해요. 오늘은 담관암식이요법을 알아보고
예방 방법을 알아볼까 하는데요.

담관암은 초기에 담관암임을 알수 있는 초기증상이 없는 병으로 유명한데요. 그래서 조기발견이
어렵고 발견된다해도 이미 3~4기 까지 진행된 경우가 많아 치료가 어렵다고 해요.
하지만 정기적인 건강검진과 담관암식이요법으로 예방이 가능하고 조기발견까지도 가능한데요.
담관암식이요법의 방법으로는 무엇보다 소화에 자극이 되지않는 저자극 음식을 먹는것이라고해요.

담관암이 생긴다면 소화가 어려워 급격한 체중감소를 겪을 수 있는데 체력저하와 병을 버틸수 있는
확률이 낮아지기 때문에 그럴때일 수록 고단백의 식사를 적당양해주는것이 좋다고합니다.
특히 비타민B가 풍부한 간, 생선, 두류, 난황, 통곡물과 같은 위주로 식단을 짜고 면역력을 높일수
있는 버섯, 채소, 과일, 해조류와 같은 음식들을 섭취하는 것이 도움이 되는데요.

특히 담관암의 특징 중 하나인 황달이 있는 경우는 지방식품의 섭취를 자제해야하는데요.
하지만 부족한 영양소를 다른 방법으로 자극없이 섭취해주는 것이 중요하다고 해요.
야채는 즙을 내어 마시면 소화가 쉽고 흡수율이 높아 환자에게도 훨씬 좋다고 하는데요.
무엇보다 꾸준한 건강관리와 올바른 식습관으로 암을 예방하고 건강을유지하는 생활습관이
암을 이겨내는 가장 중요하다고 하니 참고하시길 바랄게요.

쌀벌레가생기는이유와 퇴치방법 알아보기

주부들의 공통된 고민은 바로 쌀벌레가생기는것 아닐까 합니다.
한국인에게 주식인 쌀은 없어서는 안될 식재료이면서 그만큼 보관이 어렵다고 해요.
오늘은 쌀벌레가생기는이유를 알아보고 여러 퇴치 방법을 알려드리려하는데요.
쌀벌레는 어떠한 경우에도 생길 수 있는 흔한 벌레라고 해요.

쌀에는 다양한 벌레가 살 수 있다고 하는데요. 특히 습도가 높은 곳에서 쌀을 보관하게
되면 유통과정에서 섞여들어온 쌀벌레 알들이 애벌레가 되고 쌀독에서 쌀을
갉아 먹을 수 있다고 합니다. 특히 장마철과 여름철 높은 습도와 온도에 쌀벌레들이
가장 많이 생긴다고 해요. 흔하게 생긴는 쌀벌레이지만 그대로 방치하기보다는 빨리
잡는 것이 중요한데요.

쌀벌레가생기는이유 중의 하나는 잘못된 보관법인데요. 온도에 민감한 쌀벌레이기 때문에
쌀을 습기가 없는 곳에 보관하거나 쌀벌레게 생겼다해도 쌀을 꺼내 그늘에 말려준다면
더이상 쌀벌레가 살 수 없는 환경이 된다고 합니다.
혹은 쌀이 보관된 통 안에 적정양의 마늘이나 홍고추를 넣어주는 것 역시 쌀벌레 퇴치에
도움이 된다고 하네요.

쌀은 15도이상의 온도에 보관하면 쌀벌레가 쉽게 생길 수 있기때문에 벌레가 좋아하지 않는
서늘한 환경에 보관해주어야 하는데요. 여름철에는 쌀을 밖에 보관하기보다는
냉장고나 김치냉장고에 보관해주는 것이 좋은데요. 혹은 깨끗하게 씻은 페트병에
쌀을 보관한다면 쌀벌레가 페트병을 뚫지 못하기 때문에 밀폐효과와 쌀벌레 방지효과를
보실 수 있다고 하니 참고하시길 바랄게요.

개미 물렸을때 응급처치 방법 알아보기

보통은 모기에 많이 물리지만 집에 개미가 있다면 개미에 물릴 수도 있는데요.
모기에 물린것마냥 볼록 부어오르고 가렵지만 작은 개미에게 물린것은 좀더 통증이
있을 수 있다고 해요. 오늘은 개미 물렸을때 증상과 대처법을 알아볼까 하는데요.

개미 물렸을때 증상으로는 모기물린것처럼 부어오른뒤 3~4초 간격으로 찌르는 통증이
느껴질 수 있고, 또한 심장이 두근 거릴 수 있다고 합니다. 속이 답답한 증상을 동반하며
땀이나고 목이 결리며 피로해지는 경향도 있을 수 있다고 해요.
잘 몰랐지만 개미도 독이 있다고 하는데요.

그렇다면 개미 물렸을때 응급처치를 어떻게 하면 좋을까요?
개미에게 독이 있어 통증이 동반될 수는 있지만 이 통증이 치명적이지 않다면 벌레물릴때
바르는 연고를 발라서 응급처치를 할 수 있는데요. 그리고 피를 통하지 않게 막아주거나 지압을
해주어서 피의 흐름을 막는 것도 좋은 방법이라고 해요.

하지만 아무리 작은 개미라고 해도 개미의 종류는 어마어마 한데요.
또한 개미 물렸을때 나타나는 증상도 다양하기 때문에 작은 개미에게 물린것이라고 만만하게
보다가는 치명적일 수 있는데요. 특히 아이의 경우에는 생명이 위태로울 수도 있다고 해요.
하지만 대체로는 비누로 씻고 연고를 발라주어 휴식을 취하는 것이 도움이 된다고 합니다.

손가락 얇아지는법으로 얇은 손가락 만들어보세요

여자라면 예쁜 손에대한 로망이 있으실텐데요.
하지만 예쁜손이라 하면 가늘고 긴 손가락을 예쁜 손이라 하는 만큼
손가락마디가 얅지 않은 분들이라면 얇은 손가락을 가지고 싶으실것 같아요.
오늘은 손가락 얇아지는법을 통해 가는 손가락을 가지는 방법을 알려드리려해요.

생각보다 손에 콤플렉스를 가진 분들이 많다고 하는데요. 두껍거나 짧은 손가락은
여성스럽지 못하다라는 생각을 가지신 분들이 많다고 해요.
하지만 손가락 얇아지는법을 통해 손가락이 얇아질 수 있다고 하는데요.
먼저 손가락에 물기가 묻었을때 탈탈털듯 털면서 위, 아래, 좌 우로 손가락을
풀어주시는 것이 중요하다고 해요.

또한 손끝과 손바닥 및 손마디를 천천히 꾹꾹 놀러 마시를 해주면 손가락에 쌓여있던
피로감과 긴장이 풀려져 얇아지는 효과가 있다고 하네요.
또한 스트레칭을 하는 방법이 있는데요. 양손에 깍지를 끼고 기지개를 펴듯 천천히 손바닥을
뒤집어 앞으로 위로 쭉쭉 펴주는 것으로 혈액순환이 되어 부어있는 손가락이 풀린다고 해요.

주의해야할 것은 손가락 관절을 꺾어 소리를 내는것이라고 하는데요. 손가락마디가 굵어지는
원인중하나이기 때문에 손가락 관절을 꺾는 행위가 습관이시라면 고치는게 좋다고 합니다.
손가락에 살이 있으신 분들은 피아노나 타자를 치는것으로 운동효과가 있어
손가락이 얇아질 수 있다고 하네요. 지금까지 손가락 얇아지는법을 알아보았습니다.

생강나무효능과 좋은 활용법

우리주변에서 흔하게 볼 수 있는 것 중 하나는 생강인데요.
자주먹는 김치는 물론이고 각종음식과 차로도 쉽게 접할 수 있는 것이 생강이지만
생강나무에 대해서 생소하지 않을까해요. 오늘은 생강나무효능을 알아보고
올바른 섭취법을 알아볼까 하는데요.

생강나무는 향신료나 식재료로 쓰이는 생각이 자라는 나무가 아닌 꽃과 잎, 줄기에서
생각향이 난다고 해서 붙여진 이름으로 또다른 이름으로는 동백나무, 동박나무라고 불려요.
전국 어디를 가서도 쉽게 볼 수 있는 나무지만 생강나무효능은 무시못할 수준을 가졌다고 하는데요.
먼저 생강나무효능 중 하나는 어혈을 제거하는 것이라고 해요.

어혈은 혈액순환이 제대로 되지 못해 피가 뭉쳐지는 것으로 단순히 피멍이 아닌 방치하게되면
큰질병을 키우는 녀석인데요. 어혈이 만약 뇌나 혈관에 드러나면 혈관파괴로 이어져 건강에 심각한
무리가 온다고 해요. 이럴때 생강나무를 달여마시면 어혈제거에 큰 도움이된다고 하네요.
또한 두통및 신경통에 도움이 된다고 하는데요.

두통이나, 신경통이 있을때 생강나무의 가지를 물에 넣고 달여 마시면 통증완화에 도움이 된다고해요.
산후풍개선은 생강나무효능의 대표적 효능인데요. 산후조리를 잘못하면 생기는 병으로 산후후유증으로
이어지는 산후풍은 가지 100g에 물 800ml을 넣어 2시간이상 달여 식후에 먹으면
큰효과를 보실 수 있다고 하네요. 지금까지 생강나무효능을 알아봤습니다.

돌나물 효능 우리몸 어디에 좋을까

봄에서 여름에 아주 좋은 토종 식물이자 생명력과 번식력이
강하고 돌에서 자란다고 하여 붙여진 이름 돌나물!!
오늘은 돌나물 효능에 대해서 어떤것들이 있는지 한번
알아보도록 하겠습니다!

돌나물 효능에는 비타민 C와 인산이 많고 약간의 신맛으로 인해
식욕증진에 좋다고 합니다.
그리고 칼슘이 많아서 골다공증에도 좋다고 하네요.

이외에는 풍부한 무기질에 콜레스테롤 수치를 낮춰 성인병 예방,
해열 해독에 효능, 간장 보호 염증제거 항암효과, 만성 간염 활달에
좋으며 봄에 나른함을 없애주는 돌나물은 피로회복에도 그 특효가
만점이라고 합니다!!

돌나물은 어린줄기와 잎을 물김치,겉절이,무침,나물 등으로 이용합니다.
잎이 무르지 않고 형태가 뾰족하며 통통한 것이 좋은 것이며
돌나물 같은 경우는 풋내가 많이 나므로 싱싱한 것을 골라 깨끗하게
다듬은 후에 으깨지지 않게 살살 잘 다루어야 합니다.
이점 잘 유의해주시고 건강에 좋은 작용을 하는 돌나물 꾸준히 드시고
모두들 건강해지시길 바라겠습니다~ㅎㅎ