축농증 정보 증상과 예방법

우리의 코는 후각 기능과 더불어, 기관지와 같은 숨길의
온도 및 습도를 유지하고, 유해 먼지를 걸러내는 역할을 해요.
또한, 외부 충격으로부터 얼굴 내부의 중요 구조물을 보호한답니다.

그런데 감기, 비염, 구조적 이상 등 다양한 원인에 의해서 자연공이라는
창문이 막히게 되면 공기주머니의 위생이 나빠지고 감염이 되어 농이
고이게 되는 현상이 생기는데 이를 흔히 말하는 축농증이라고 해요.

이러한 축농증은 왜 생기게 되는 것일까요? 축농증의 원인을 살펴보면
감기나 비염에 의해서 자연공이 막혀서 생기는 경우가 가장 흔한 원인이고
치아나 임플란트와 같이 치과적인 원인에 의해서 축농증이 생기기도 해요.

.

이뿐만 아니라 담배연기나 매연과 같은 자극 물질은 콧살의 섬모운동을 방해하여
축농증의 증상을 더욱더 악화 시킬 수도 있습니다. 세균에 의한 감염은 조기에
치료한다면 합병증 없이 나을 수 있지만 그저 놔두게 되면 만성질환이 되요.

염증이 약 3개월이상 지속된다면 만성화의 단계로 접어들게 되어 약물치료만으로
치료가 어려운 경우가 있어요. 이를 만성 축농증이라고 하는데, 이 만성축농증의 원인은
다양한 외부 자극(곰팡이균, 세균, 독성물질)에 몸이 과하게 반응하여 일어나게 됩니다.

이러한 축농증을 예방하기 위해는 어떤 조취를 취해야 예방이 가능할까요?
가장 주의해야하는 부분은 코막힘이나 콧물의 증상이 있다면, 이비인후과를 방문하여
정확한 진단을 받는 것이 제일 중요한 방법이기에 조기에 치료해야 하답니다.

축농증을 정확히 진단하고 조기에 치료한다면 완치될 수 있는데, 가급적이면 담배연기나
먼지가 많은 곳을 피하고 실내공기를 자주 환기시키는 것이 필요하며 침구류 등을
정기적으로 세탁하여 침구류를 사용하는 것이 축농증을 예방하는데 많은 도움이 된답니다. 

해관차 효능 생리통에 좋은 차

우리의 몸에 독소들이 들어가면 매우 위험한데 이러한 독소들을 해독해주며
간건강에까지 좋은 해관차효능에 대해 알아보도록 해요.
해관차란 무엇일까요?
해관차는 7가지의 한방약초가 들어가 있는 한방차에요.
우엉, 표고버섯, 맥문동, 천궁, 구기자, 산약, 결명자 등
몸에 좋은 약재 총 7가지가 들어가 있지요.

해관차에 들어있는 성질들은 따뜻해서 겨울철에 마시기 좋아요.
카페인이 없으며 위에도 부담이 없기 때문에
소화작용에도 도움을 주고, 피로를 개선시켜 주기도 하지요.
해관차효능이 좋다는 말은 들어보셨겠지만 과연 어떤 성분이
들어있어서 좋은지는 다들 모르고 계셨을 것 같아요.

.

해관차에 들어있는 산약은 묽은 대변에 좋고 천식, 신장 기능과 폐기능에 좋아요.
구기자는 두뇌기능, 눈피로 개선, 콜레스테롤 감소에 좋으며,
천궁은 여성의 생리통, 두통, 비통에 좋아요.
또한 표고버섯은 혈액 속에 콜레스테롤을 관리해주며 당뇨, 고혈압에 좋아요.
우엉은 신장과 장기능에 도움을 주며, 생리불순, 혈액순환, 생리통에 좋답니다.
마지막으로 결명자는 안구를 맑게 해주고, 혈압저하, 두통과 현기증 개선에 좋아요.

해관차효능은 소화장애, 식중독, 비만, 지방분해에 대해 개선효과를 주며
소화불량, 역류성 장애, 당뇨, 고혈압, 각종 변비, 치질, 피부병, 불면증,
생리불순, 심장질환에 두루 좋으며 수족냉증, 저체온증이 있으신 분들에게도 좋아요.
해관차는 지방들을 걷어내고 콜레스테롤 수치를 낮추면서 간기능 향상에도 도움을 줘요.
해관차는 1티백에 1.5~2L까지 우려낼 수 있답니다.

이렇듯 해관차는 한국인이 많이 걸리는 질병에 두루두루 좋은 효과를 발휘해요.
생리통이나 생리불순으로 고생 중인 여성분들이라면
꼭 해관차를 만들어 꾸준히 섭취해보도록 하세요.
아침 저녁으로 선선한 바람이 부는 것만 봐도 완연한 가을이 왔음을 느낄 수 있는데요.
이럴 때일수록 몸관리에 신경을 쓰셔야 한다는 거 잊지 마시길 바래요^^

한풍오적산 효능 냉증 개선에 효과적

오늘은 한풍제약 한풍오적산 효능에 대해 알려드릴거에요.
먼저 한풍제약에 대해 알아보도록 할게요.
한풍제약은 1973년 두가지 목적 하에 설립되었어요.
철째는 한방약의 현대화/과학화를 통해 인류 보건에 이바지 하자는 것이고,
둘째는 천연물에서 현대의학으로 잘 치유되지 않는
만성 및 난치병을 해결하자는 것이에요.

설립 이후 대한민국 최초로 '한방엑스제'를 개발/보급하면서
근 40여년간 한 길만을 걸어온 결과, 지금은 약 400여 품목의
한방처방을 현대화/과학화/규격화하여 공급함으로써
명실상부한 국내 최고의 한방전문제약기업으로 성장하였어요.
'인간세상을 널리 이롭게 한다'는 '홍익인간'의 정신을 가진 기업으로
인류의 보편적 건강을 도모하는 세계 속의 국내 최고 한방제약기업이에요.

.

또한 새로운 천연물 신약의 개발을 통해 인류의 건강을 도모하는데
그치지 않고 개별인정형 건강기능식품과 화장품 원료, 동식물 사료,
농약에 사용될 기능성 소재분야에도 집중할 계획이래요.
이런 비전을 가지고 제품 개발 및 판매를 하고 있으니
정말 믿을만한 기업인 것 같아요^^

한풍제약 한풍오적산 효능은 한랭 및 습기에 손상되어 발생하는 여러 질병에 쓰이는데요.
즉, 급성/만성 위장카타르, 위경련, 산기, 신경통, 류머티즘 등으로
안색에 빈혈기미가 있고, 허리, 다리, 아랫배가 냉하고 아픈데 쓰여요.
처방내용은 창출, 마황, 진피, 후박, 길경, 지각, 당귀, 건강, 백작약,
백복령, 천궁, 백지, 반하, 계피, 감초를 달여마시는 방법이에요.

식적, 혈적, 기적, 담적 등을 치유하는데 쓰이는 이 처방은
소나라 때 편찬된 '혜민화제국방'에 기술되어 있으며,
우리나라에서는 '동의보감'에 수록되어 있어요.
두통이나 가슴과 배가 아프며, 구토, 설사가 나는 등
소화불량으로 인해 생기는 냉증에도 효과가 있으니 참고하세요!

혈압에나쁜음식 피해서 섭취하기

요즘 같은 춥고 일교차가 큰 계절에는 각종 혈압 질환의 위험성이 커지는데요.
특히 고혈압 환자의 경우 주의할 필요가 있어요.
춥고 일교차가 심한 날에 협관벽이 쉽게 수축되면
혈압이 순간적으로 상승해 혈압이 높아지게 되거든요.
오늘은 혈압에나쁜음식에 대해 함께 알아보도록 해요.

혈압에나쁜음식 첫번째는 소금이에요.
뭐니무너 해도 혈압에 가장 안 좋은 음식이라고 할 수 있죠.
좀 더 정확하게 말하자면 짠음식이 혈압에 좋지 않다는 거에요.
물론 우리가 음식을 맛있게 먹기 위해서는 어느 정도 소금으로 간을 하는 건
무리가 없겠지만 과도하게 짜게 음식을 먹는 것은 위험해요.

.

혈압에나쁜음식 두번째는 설탕이에요.
소금에 이어서 설탕 또한 많이 섭취하는 건 혈압에 좋지 않다고 해요.
달달한 맛을 좋아하시는 분들은 설탕을 많이 드시는 경우가 많은데요.
설탕은 과도한 나트륨보다도 혈압에 좋지 않다는 연구결과가 있을 정도로 나쁜 음식이에요.
혈압이 높은 분들이라면 설탕을 대신해서 꿀이나 올리고당 등을 이용하여
음식을 조리하신다거나 설탕의 첨가량을 줄이시는 것이 좋아요.

건강이 좋지 않은데 술을 권하는 의사는 절대 없을 거에요.
하물며 뼈가 부러졌다거나 피부가 까진 경우에도 술을 자제하라고 하지요.
그 중에서도 특히 혈압이 높으신 분들은 술을 자제하시는게 좋아요.
술을 먹으면서 먹게 되는 안주들 역시 자극적이고 짠 음식들이 많아
더더욱 안 좋은 결과를 초래할 수 있거든요.

마지막으로 혈압에나쁜음식은 커피에요.
커피에 들어있는 카페인은 혈압을 높이는데 기여한다고 해요.
하루에 1~2잔 정도의 원두커피는 건강에 좋다는 말도 있지만
혈압이 높으신 분들은 예외라고하니 꼭 참고하세요.
혈압에나쁜음식 절대 잊지 마시고 피하셔야 해요!

후두염에좋은음식 대표적인 것들 살펴보기

요즘 감기나 후두염 등으로 고생하시는 분들이 늘어나고 있는데요.
오늘은 후두염에 좋은 음식에 대해 알아보도록 할게요.
후두염이란 후두에 염증이 생겨서 빨갛게 부풀어오르며,
열을 동반하고 통증까지 와서 숨을 쉬기도 힘들어지며,
심해지면 기도폐쇄로 호흡곤란이 올수도 있는 질병이에요.

우선 코와 목에 염증이 생겨 목소리에도 변화가 생기는데요.
목소리가 쉰 것처럼 들리고 지속적인 미열로 힘들며
심하면 고열까지 동반하기도 한다고 해요.
기침도 일반 감기와 다르게 아주 거친 소리가 나니
이러한 증상이 의심될 때는 주저하지 말고 병원에 방문하시길 바래요.

.

그렇다면 후두염에좋은음식에는 어떤 것들이 있을까요?
후두염에좋은음식 첫번째는 돌나물이에요.
차로 끓여 먹거나 반찬으로 곁들어 드시면 되는데요.
물에 달여 하루 3번 식후에 드시면 더욱 좋아요.
살균과 소염작용을 하므로 후두염에 도움이 되지요.

후두염에좋은음식 두번째는 도라지에요.
도라지에는 사포닌 성분이 들어있어 통증을 완화시키고
기관지의 기능 등을 개선시켜 주므로 후두염 뿐만이 아니라
기관지와 관련하여 항상 챙겨드시면 되는 식품이에요.
감초1:도라지3의 비율로 센 불에서 달여서
지속적으로 드시면 효과가 더욱 좋다고 하네요~

후두염에좋은음식세번째는 배즙이에요.
배는 감기에도 좋고 기관지에도 좋은 식품으로
감기에 걸렸을 때 자주 마셔주면 도움이 돼요.
속살을 파서 꿀 등을 넣고 중탕을 해서
나온 즙을 드셔주는 방식으로 섭취하시면 된답니다~

천문동 효능 체력증진에 도움되는 음식

오늘은 천문동 효능 7가지에 대해 알아볼게요.
천문동은 우리나라 남부 해안 지방에서 많이 자라는데,
한방에서는 그 뿌리를 약재로 사용하고 있어요.
천문동은 하늘의 문을 열어서 신선처럼 하늘에 오른다는 뜻을
가지고 있뜻이 그 효능이 매우 뛰어나고 다양해요.

천문동은 폐와 기관지 기능을 활성화시켜서 기침이나
천식, 가래 등을 해소하는데 그 효과가 아주 뛰어나요.
우리가 호흡을 할 때 기관지 점막이 오염물질이나 세균을 막아내어
그 점액과 함께 배출하는 것이 가래인데요.
기관지가 건조해지면 이러한 기능을 수행하지 못해 기관지염이나 폐렴, 천식이
생기게 되는데, 천문동은 기관지나 폐기능을 증진시킴으로써
기관지 질환과 가래를 제거하는데 효과적이에요.

.

천문동 효능은 일이나 과도한 스트레스, 질병에 대한 후유증 등으로
체력이 저하되고, 심신이 피로할 때 복용하면
체력이 증진되고 원기를 회복할 수 있어요.
또한 세포나 조직 내의 활성산소를 제거해주는 항산화작용과
손상된 세포를 빠르게 회복시켜주는 역할을
수행함으로써 노화방지 효과가 뛰어나요.

천문동에는 베타 시토스테롤이라는 성분이 함유되어 있어요.
이 성분은 당질의 흡수 속도를 늦추어주고 식후에 혈당이 급격하게
상승하는 것을 막아주어 당뇨병 예방에 효과적이에요.
또한 베타 시토스테롤은 우리 몸의 신진대사와 혈액순환을
원활하게 만들어주어 면역력을 강화시켜주고 앞세포의 자살을 유도하여
증식을 억제함으로써 항암효과가 매우 뛰어나다고 해요.

천문동 효능은 위에서 보신 바와 같이 매우 뛰어나고 다양하지만
꼭 기억하고 주의해야 할 사항도 존재해요.
천문동은 찬 성질을 가지고 있기에 평소 몸이 차고
소화기능이 좋지 못하며 설사를 자주 하시는 분들은 복용을 삼가야해요.
오늘은 천문동 효능에 대해 알아보았어요.
오늘도 즐겁고 행복한 하루 되세요. 안녕~^^

포도즙의효능 면역력 높이는 과일즙

환절기이기때문에 혹시라도 우리가족 면역력이 약해질까해서
우리가족 건강을 지키기위해서 많이 알아보던 중에 건강지키기에는
포도즙의효능이 좋다고 해서, 제철과일인 포도를 사왔답니다!

포도즙의효능은 생각보다 너무나도 많아서 놀랬답니다~ 당분이 많아
몸에 단것은 몸에 좋지않다는 생각을 가지고 있어서 포도섭취는 약간
꺼려했었는데 포도즙의효능에 대해 알게되면서 즙을만들어 먹었어요!

.

일단 다른 과일들과는 달리 정말 달면서 맛있는 과일이기 때문에 즙으로
만들어도 전혀 거부감 없이 온 가족들이 섭취를 잘 하고 있답니다~ 맛있는
이 포도즙의효능에는 어떤것이 있는지 함께 알아보도록 합시다~

보통 당분 함량이 포도는 높기대문에 포도를 섭취한다면 흔히들 살이 많이
찐다고 생각을 하시기 쉬운데 오히려 하루에 반컵정도 양의 포도를 꾸준히
드신다면 다이어트에 도움이되고 미래에는 살 찔 확률도 줄여준다고 해요!

뿐만아니라 포도즙의효능에는 혈관을 깨끗하게 하는 효과가 있어서 혈액
순환에 많은 도움을 주기때문에 나쁜 콜레스테롤을 서서히 없애주어서 수치를
점점 낮춰주는 역할을 해요. 그리고 혈액순환문제로 발생하는 수족냉증에도 도움이!

또하나의 포도즙의효능으로는 면역력을높여줌과 동시에 피로회복에 많은
도움을 준답니다. 격렬한 운동을 하고 난 후에도 포도즙 한잔을 마신다면은
포도즙에 함유된 구연산과 비타민들이 급속한 에너지 보충에 많은 도움을 준다고해요.

면역력을 높이고 건강관리를 소홀히하면 안되는 요즘같은 날씨에 손쉽게
구할 수 있는 포도를 준비하셔서 가족들과 함께 매일 포도즙한번 챙겨드세요!
오늘보았듯이 포도즙의효능이 매우 뛰어나기때문에 꼭 한번 도전해보아요!

허혈성 뇌졸중 자세히 알려드려요

뇌조직은 평상시에도 많은 양의 혈류를 공급받고 있어요.
그런데 다양한 원인으로 인하여 뇌혈관에 폐색이 발생하여
뇌에 공급되는 혈액량이 감소하면 뇌조직이 기능을 제대로 하지 못하게 돼요.
뇌혈류 감소가 일정 시간 이상 지속되면 뇌조직의 괴사가 시작되는데,
뇌조직이 괴사되어 회복 불가능한 상태에 이르렀을 때 이를 뇌경색이라고 하지요.

반면 뇌혈류 감소에 의해 뇌기능에 이상이 생겼지만,
적절한 치료를 통해 충분한 뇌혈류가 다시 공급되어
뇌조직의 괴사없이 뇌기능이 회복되었을 때 일과성 허혈 발작이라고 불러요.
허혈성 뇌졸중은 뇌경색과 일과성 허혈 발작을 모두 통틀어 일컫는 용어이지요.
그렇다면 허혈성 뇌졸중의 원인에는 어떤 것들이 있을까요?

.

허혈성 뇌졸중의 가장 흔한 원인은 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등으로 인해
뇌에 혈액을 공급하는 혈관에 죽상경화증(동맥경화)이 발생하고 이로 인해 뇌혈류가 차단되는 경우인데요.
그외에 심장부정맥, 심부전 및 심근경색의 후유증 등으로 인해 심장에 혈전이 생기고,
이 혈전이 혈류를 딸 이동하다가 뇌혈관을 막아 뇌졸중이 발생하는 경우도 있어요.
그렇다면 허혈성 뇌졸중 발생시 가장 중요한 대처법은 무엇일까요?

허혈성 뇌졸중의 치료는 뇌졸중이 발생하는 시간별로 달라지는데요.
허혈성 뇌졸중이 발생한지 약 3시간이 경과되지 않은 경우
막힌 혈관을 살리기 위해 혈전용해술을 시도하는 경우가 있어요.
하지만 3시간이 경과된 이후부터는 수술 도중 뇌출혈 발생 위험이
크게 증가하기 때문에 혈전용해술을 시행하지 않는 경우가 많지요.

이미 수술 범위에서의 시간을 초과한 상태로 병원에 도착한 환자는
추후 발생할 수 있는 합병증 방지를 위한 치료와 혈소판억제제를 통해
뇌졸중의 재발을 방지하고, 동시에 재활치료가 이루어지게 돼요.
허혈성 뇌졸중이든 출혈성 뇌졸중이든 빠른 대처를 통해 후유증 예방이 중요해요.
오늘은 허혈성 뇌졸중에 대해 자세히 알려드렸는데요.
제가 준비한 정보는 여기에서 마치도록 할게요~

지실 효능 부작용 참고하세요

옛말에 '귤나무가 양자강 북쪽으로 넘어가면 탱자가 된다'라는 말이 있으나
귤나무와 탱자나무는 완전히 다른 종이에요.
탱자는 운햐오가에 속하는 낙엽 교목으로 키 높이가 3미터에 달하고
가시가 5cm에 달한 정도로 크고 억세며 그 수도 많지요.
탱자의 열매를 한약재로 사용하는데 어릴 때 딴 것은 지실이고,
성숙기가 가까운 약간 덜 익은 열매가 지각이에요.

탱자나무는 5월경에 하얀색의 꽃이 하나씩 피고, 10월에는 귤과 비슷한
열매가 노랗게 익는데, 향기는 좋지만 맛이 시기 때문에
식용으로 먹을수는 없으며 한약재로 사용되요.
탱자나무는 날카로운 가시가 특징이어서 귀양 온 죄인이 달아나지 못하도록
산울타리로 사용되기도 했고, 목장의 경계용으로 사용하기도 했어요.

.

탱자 꽃에는 리모넨과 리나룰 등의 정유가 함유되어 있고,
탱자 열매에는 정유와 플라보노이드 배당체 등이 다량 함유되어 있어요.
덜 익은 탱자 속에는 네오헤스퍼리딘, 나리긴, 로이폴린과 로니세린 등의
플라보노이드 배당체가 들어 있으나 네오헤스페리딘은 열매가 익으면 없어져요.
그렇다면 탱자효능, 지실효능은 무엇일까요?

탱자의 어린 열매인 지실과 지각은 기운소통을 잘 시켜주기 때문에 체하거나 담이 걸렸을 때,
설사가 났을 때, 소화불량이나 위하수, 또는 자궁하수 등에도 사용해요.
특히 어린 탱자는 피부의 소양증이나 두드러기를 없애주는 효과가 좋아서
현재 임상에서도 자주 사용이 되는 약재에요.
지실은 5~6월에 채취해서 자르고 말려서 사용하는데, 약맛이 상당히 쓴편이에요.
지각은 7~8월 경에 따서 자르고 말려 사용한답니다.

탱자는 보약이 아니고, 수정을 막고 유산을 촉진하는 작용을 하기 때문에 임산부는 복용을 금해야 해요.
또한 사상의학에서는 지실과 지각을 소음인 체질의 약물로 분류하고 있는데,
고로 소양인이나 태양이은 많이 먹지 않는 것이 좋지요.
또한 탱자나무 가시는 무척 억세기 때문에 소나 염소도 피한답니다.
오늘은 탱자효능, 지실효능에 대해 알아보았어요.
정보 잘 참고하시어 체질에 맞게 복용하시길 바랄게요.

자궁근종에안좋은음식 자궁근종에 좋은 음식

오늘은 자궁근종에 좋은 음식과 자궁근종에안좋은음식에 대해 알아보도록 할게요.
우리는 어릴적부터 여자의 배와 밑이 따뜻해야 한다는 걸 알고 있어요.
그렇기 때문에 여자는 차가운 곳에 앉으면 안 된다고 하는데요.
더러는 짧은 치마는 입지 말라는 얘기도 들어보셨을 거에요.
모두가 자궁을 따뜻하게 보호하기 위해서이지요.

하지만 시대가 시대이니만큼 패션을 중요시 여기기 때문에
짧은 치마와 바지, 스키니진을 포기하기 힘든 것이 사실이에요.
대표적인 자궁근종에안좋은음식에는 카페인, 콜레스테롤, 알코올이 있는데요.
이 세 가지는 자궁근종을 키우는 에스트로겐이라는 여성 호르몬의 분비를
현저하기 촉진시킥 때문에 최대한 피하는 것이 좋아요.

.

우리가 몸에 좋다고 알고 있는 음식 중에서도 자궁근종에안좋은음식이 있는데요.
석류, 오메가3, 달맞이꽃 종자유 등은 출혈의 원인이 되므로 피하시는 것이 좋아요.
석류는 에스트로겐을 다량으로 분비하게 만들기 때문이지요.
또한 참고로 생리양이 많은 경우에는 생리 중에 반신욕, 뜸, 핫팩, 과로, 장거리 여행 등
배를 뜨겁게 하는 열자극이나 무리한 운동은 절대로 삼가해야 해요.

그렇다면 지금부터는 자궁근종에 좋은 음식에 대해 알아볼게요.
목이버섯의 경우 혈액순환을 도와주며 출혈이 있는 경우 도움이 돼요.
파인애플은 브로멜라라는 효소가 다량으로 함유되어 있어 자궁의 염증에 효과가 있으며,
비타민C가 다량으로 함유되어 있어 면역력을 높여주고 자궁근종에 도움이 되지요.
브로콜리는 자궁의 염증에도 도움이 되고 통증을 줄여주는 마그네슘을
다량 함유하고 있어 꾸준히 섭취해주면 여성건강에 좋아요.

오늘은 자궁근종에 좋은 음식과 자궁근종에안좋은음식에 대해 알아보았어요.
당장 모든 식습관을 바꿀 수는 없겠지만 안 좋은 음식의 섭취를 최대한 줄여
우리의 몸을 아름답고 건강하게 가꾸어보는 것은 어떨까요?
조금만 지나면 찬바람이 부는 겨울이 다가올텐데요.
항상 건강관리에 유의하시길 바라며 오늘은 여기서 글을 마무리하도록 할게요.